Brokoli Karnabahar Salatası Tarifi ve Malzemeleri
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Brokoli Karnabahar Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Brokoli karnabahar salatası, Brokoli besin değerlerinin yüksekliği ile bilinmektedir. Karnabahar yine aynı şekilde insan vücuduna olan faydalarıyla bilinir bu iki büyük değerin birleşmesi ile hazırlanan bu salata çeşidinin insan vücuduna olan faydaları oldukça fazladır. Eşsiz lezzeti yanında vücuda sağlık kazandıran bu salata sofralarda daha sık yer alması gereken salatalar arasında yer almaktadır. Yapımı oldukça pratik ve kolaydır. Zaman almadan çok kısa bir sürede hazırlanabilen bu sağlıklı salatayı sizde denemek istiyorsanız işte tarifi. Sofralarında sağlıklı besinleri bulundurmak isteyen herkese tavsiye ederiz. Mutlaka denemelisiniz. Şimdiden kolay gelsin.


Brokoli karnabahar salatası için gerekli malzemeler

  • 1 orta boy karnabahar
  • 1 tane orta boy brokoli
  • 3 tane havuç
  • 3 diş sarımsak
  • 1 tane limonun suyu
  • 1 tutam tuz
  • 1 tatlı kaşığı kuru nane
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı

Brokoli karnabahar salatası nasıl yapılır?


Karnabaharı çok küçük parçalara ayırın ve bol su ile yıkayın. Daha sonra brokoliyi küçük parçalara ayırarak iyice yıkayın. Parçalara ayrılan karnabahar ve brokoliyi tencere içerisine koyarak üzerine bir miktar su ilave edip ocağın altını açın. Su kaynamaya yakın havuçları da soyarak tencere içerisine halka şeklinde doğrayın. Biraz haşlayarak brokoli, karnabaharın ve havucun hafif yumuşamasını bekleyin. 5 dakika kadar su kaynadıktan sonra ocağın altını kapatın. Tencere içerisindeki suyu süzerek haşlanan sebzeleri salata yapılacak derin salata tabağı içine alın. Sebzeler soğurken sizde sarımsakları soyarak havan içerisinde iyice ezin. Daha sonra ezilen sarımsak üzerine limon suyunu sıkın ve zeytinyağını ilave edin. Salatanın tuzunu da serpiştirerek kuru naneyi ilave edin. Hazırlanan bu sosu salata tabağı içerisindeki brokoli, karnabahar ve havuç üzerine gezdirerek dökün. Hazırlanan salatayı iyice karıştırın. Artık brokoli karnabahar salatası hazır. Tabaklara alıp yemeğin yanında servis yapabilirsiniz.

Afiyet olsun.

Brokoli Karnabahar Salatası Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Krem Şantili Meyve Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Krem Şantili Meyve Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Marullu Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Marullu Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Dereotlu Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Dereotlu Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Beyin Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Beyin Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Jülyen Salata Tarifi ve Malzemeleri

Jülyen Salata Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Gökkuşağı Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Gökkuşağı Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Mısır Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Mısır Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Taze Börülce Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Taze Börülce Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Değişik Gün Salataları

Değişik Gün Salataları

Kuru Fasulye Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Kuru Fasulye Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Salata Süsleme Tarifi ve Malzemeleri

Salata Süsleme Tarifi ve Malzemeleri

Fasulye Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Fasulye Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Tavuklu Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Tavuklu Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Hardal Soslu Salata Tarifi ve Malzemeleri

Hardal Soslu Salata Tarifi ve Malzemeleri

Tepside Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Tepside Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Et Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Et Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Pişmiş Soğan Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Pişmiş Soğan Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Keçi Peynirli Salata Tarifi ve Malzemeleri

Keçi Peynirli Salata Tarifi ve Malzemeleri

Mayonezli Makarna Salatası

Mayonezli Makarna Salatası

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6