Diyet Makarna SalatasıDiyet makarna salatası, sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için harika bir seçenek olarak öne çıkmaktadır. Hem doyurucu hem de düşük kalorili olması sayesinde, diyet programlarında sıklıkla tercih edilir. Mevsim fark etmeksizin tüketilebilen bu salata, çocuklardan yetişkinlere kadar geniş bir yelpazede beğeni toplar. Yapımı kolay ve lezzetli olan diyet makarna salatası, her öğünde rahatlıkla tüketilebilir. Diyet Makarna Salatası Malzemeleri
Diyet Makarna Salatası Nasıl Yapılır?1. Bir tencereye yağ eklemeden kepekli makarnayı az suda suyunu çekene kadar haşlayın. 2. Göbek marulu, kırmızı ve yeşil biberleri iyice yıkadıktan sonra doğrayın. 3. Patatesleri küp şeklinde doğrayıp az suda haşlayın ve makarnaya ekleyin. 4. Doğradığınız yeşil ve kırmızı biberleri ve patatesli makarnayı bir kaseye ekleyip iyice harmanlayın. 5. Sos yapımı için bir kabın içerisine tercihinize göre biraz limon suyu, az miktarda tuz ve baharat ekleyip çırpın ve makarna kasenize ekleyin. 6. Hazırladığınız makarnanın üzerine rendelenmiş kaşarı serpiştirin ve isteğe göre süslemek için dilimlenmiş domatesleri özenle yerleştirin. Makarna, isteğe göre soğuk ya da sıcak olarak tüketilebilir. Afiyet olsun. |
Bu diyet makarna salatasını daha önce deneyen var mı? Özellikle kepekli makarnayla yapıldığında tadı nasıl oluyor, tavsiye eder misiniz?
Cevap yazMerhaba Eşraf,
Kepekli makarnayla yapılan diyet makarna salatasını denedim ve gerçekten çok lezzetli buldum. Kepekli makarna, beyaz makarnaya göre daha tok tutuyor ve besin değeri daha yüksek. Salataya eklediğiniz taze sebzeler ve hafif soslarla birlikte oldukça sağlıklı ve doyurucu bir seçenek oluyor. Eğer diyet yapıyorsanız ya da daha sağlıklı beslenmek istiyorsanız kesinlikle tavsiye ederim. Afiyet olsun!