Popüler İçerikler

Mimoza Salata

Mimoza salata, tam özel günlerin salatası denilecek bir salatadır. Farklı lezzetiyle herkesin gönlünü kazanacağını düşünüyoruz. Salatanız bir pasta görünümünde olduğundan, sunumu da heyecan verici olacak. Konuklarınıza özel bir şey hazırladığınız için mutlu olacaksınız. Bu salatanın içinde biz beyaz lahana kullanmayı tercih etti...

Ezme Domates Salatası

Ezme domates salatası, ya da sadece ezme olarak bildiğimiz bu salata türünü herkes tanır. Özellikle et yemekleriyle birlikte tercih edilen bir salatadır. Aslında çok kolay hazırlanmasına rağmen, biraz dikkat edilesi gerekiyor. Çünkü salatanın serviste tabağın içinde sulanmaması gerekmektedir. Salatanın içinde kullanılacak malzem...

Salata Sosları

Salata sosları, özenle hazırladığınız değişik salataların lezzetlendirilmesi amacıyla hazırlanmaktadır. Bu sosları daha önceden bile hazırlayarak, buzdolabında belirli bir süre saklayabilirsiniz. Ancak arada bir sosunuzu çalkalamalısınız. Bu tür sosları hazır olarak ta alabilirsiniz. Lakin evde kendinizin hazırladığına benzer mi...

Meksika Fasulyesi Salatası

Meksika Fasulyesi Salatası, Meksika Fasulyesi, bizim memleketimizdeki fasulyelerin aslında aynısı bu fasulyede sadece renk değişikliği var. Meksika fasulyesi adından da anlaşıldığı üzere Meksika bölgesine ait baklagillerden olan küçük ve koyu bordo renkli, taneleri uzun boyutuna rağmen şaşırtıcı derecede zengin bir içeriği olan ...

Oktay Usta Arpa Şehriye Salatası

Oktay Usta Arpa şehriye salatası, büyük küçük herkesin severek yiyebileceği bir salata çeşididir. Besin değeri oldukça yüksek doyurucu bir salatadır. Yaz aylarında yağlı yiyeceklerin yerine tercih edilebilecek alternatif bir salatadır. Yağsız ve mayonezin olmamasından dolayı kalori değeri düşük besin değeri yüksek bir salatadı...

5 Çayı İçin Salata Tarifleri

5 çayı için salata tarifleri, 5 çayları bayanların vazgeçilmez saatleri arasındadır. 5 çayları için hazırlanan pasta, börek, kek, kurabiye gibi hamur işleri mutlaka bir salata ile tamamlanır. 5 çaylarınıza eşlik edecek değişik salata tarifi arıyorsanız mutlaka verdiğimiz tarifleri denemelisiniz. 5 çaylarınızı süsleyecek, arkadaş...

Patatesli Havuçlu Salata

Patatesli havuç salatası, büyük küçük herksin severek yediği bir salata türüdür. Salatanın içerisinde patatesin olmasından dolayı besin değeri ve doyurucu özelliği bulunmakta ve kaloride değeri de oldukça yüksektir. Patatesli havuç salatası B, A, C, ve K vitaminleri çinko, bakır mineralleri yönünden iyi bir seçenektir. Havuç v...

Kırmızı Fasulye Salatası

Kırmızı Fasulye Salatası, Kırmızı fasulye, Adzuki fasulyesi veya Meksika fasulyesi gibi bir çok çeşidi bulunan, sindirimi normal fasulyeye nazaran daha kolay olan, yüksek oranda çözünür lif barındırması nedeniyle kalp ve damar problemlerinden korunmayı sağlayan, bitkisel protein bakımından zenginliğinin yanında magnezyum, demir ve potas...

Akdeniz Salatası

Akdeniz salatası, yazın gelmesiyle birlikte arzu ettiğimiz lezzetlerin bir bütün halinde soframızda yer almasından dolayı vazgeçilmeyecek salatalardan bir tanesi de Akdeniz salatasıdır. Akdeniz mutfağının enfes tatlarından bir tanesi olan ve akla ilk gelenlerden bir tanesi Akdeniz salatasıdır. Özellikle fazla kilolardan kurtulmak içi...

3 Renkli Salata

3 renkli salata, muhteşem bir görsel ve lezzet ile buluşmak isteyenler için harika bir salata tarifidir. Özel günlerde, davet sofralarında ve gün masalarında görsel bir şölene imza atmak isteyenlerin vazgeçemediği bir tarif olan üç renkli salatanın yapımı da oldukça kolay. Büyük küçük herkesin favorisi olacak 3 renkli salata nas...

Kuru Domates Salatası

Kuru domates salatası, Her an her öğün soframızda bulunan domatesi kuru olarak da her öğünümüzde birçok yemek çeşidinde kullanabiliriz. Domates kurusunu kahvaltılarda, sarmalar da, dolmalarda ve hatta keklerde kullandığımızda yiyeceklerimize enfes bir tat verdiğini hepimiz biliyoruz. Bir başka seçenek olarak domates kurusun...

Göbek Salatanın Faydaları

Göbek Salatanın Faydaları, Göbek marul birleşikgillerden, uzun ve geniş olan yeşil yaprakları, taze olarak tüketilen bir bitkidir. Sofralarımızın vazgeçilmez salatası olan göbek salatası, besin değeri yüksek ve faydalıdır. Fakat besin değerini çabuk kaybettiği için, kısa süre içinde tüketilmelidir. Göbek marulu buzdolabında gazete ...

Krem Şantili Meyve Salatası

Krem Şantili Meyve Salatası, her mevsim beğenilerek yenilen bir salata türüdür. Fakat yaz aylarında soğuk olarak yendiği için insanın içini ferahlatan bir salata, ayrıca bol meyveli ve sütlü olduğu için bol vitamin deposudur. Yalnız şeker hastası olanlar az tüketirlerse faydalı olur çünkü bol çeşitli meyvelerden oluşması ile mey...

Erişte Salatası

Erişte salatası, farklı bir tat olarak sofralarımızda yer almakta. Yetişkinlerin ve çocukların severek yiyebileceği bir salata türüdür. Besin değeri yüksek doyurucu ve kalori değeri düşük bir salata çeşididir. Erişte salatasını içerinde yoğurt olması nedeni ile yaz aylarında sık sık tüketilir. Yapımı kolay ve masrafsız olması...

Yıldız Şehriye Salatası

Yıldız şehriye salatası, büyük küçük herkesin severek yiyebileceği bir salata çeşididir. Besin değeri oldukça yüksek doyurucu bir salatadır. Yaz aylarında yağlı yiyeceklerin yerine tercih edilebilecek alternatif bir salatadır. Yağsız ve mayonezin olmamasından dolayı kalori değeri düşük besin değeri yüksek bir salatadır....

Yeşil Salata Kaç Kalori

Yeşil salata kaç kalori, Yeşil salata mineraller ve vitaminler bakımından oldukça zengin besinler içerir. Her yemeğin yanında veya sadece bir öğle yemeği olarak tercih edilen yeşil salata, pek çok hastalığa karşı da bağışıklık kazandırır. Yeşil sebzelerden kıvırcık, marul, göbek aysberg, salatalık, maydanoz ve dereotu ilavesi yapılıp ...

Akdeniz Salata Sosu

Akdeniz Salata Sosu; Akdeniz salatası sofralarımızı süsleyecek ve zengin gösterecek bir salatadır. Salatalar sofralarımızın vazgeçilmezidir. Her yemeğin yanına Akdeniz salatası gider. Sağlıklı yaşam için lezzet ve çok çeşitlilik barındırıyor. Akdeniz salatamızın üzerine soslar hazırlayarak salatamıza farklı tatlar katıyor. Akdeniz salata ve ...

Salatanın Faydaları

Salatanın faydaları, sağlıklı beslenmenin bir çok yolu vardır. Bunların başında da yememiz gereken ve yemememiz gereken yiyecekleri ayırt etmek gelir. Sürekli olarak yememiz gereken yiyeceklerin başında ise salatalar gelir. Sofralarımızdan hiç eksiltmememiz gereken yiyeceklerdendir. Ülkemizin kıyı bölgelerinde salataya olan düşkünlük ne kada...

Dardanel Tonlu Salata

Dardanel tonlu salata, hem salata olarak yemeklerin yanında, hem de zamanınız kısıtlıysa ve yemek yapmak için fazla uğraşamayacaksanız, pratik şekilde hazırlanabilir. Dardanel tonlu salata oldukça besleyici ve doyurucu bir tariftir. Salata içinde kullanılan ton balığı diğer malzemelerle lezzet bakımından mükemmel bir uyum yakala...

Yoğurtlu Mayonezli Salata Tarifleri

Yoğurtlu mayonezli salata tarifleri, yoğurt ve mayonez birbirine çok yakışan ikilidir. Her salatanın içerisinde dahil edilebilir ve ortaya güzel lezzetler çıkabilir. Özellikle yoğurtlu mayonezli salata tariflerine, davet masalarınızda veya arkadaşlarınızla yaptığınız çay saatlerinizin yanında yer verebilirsiniz. Hem lezzet bakımından...

Ton Balıklı Salata Kaç Kalori

Ton balıklı salata kaç kalori, ton balıklı salata özellikle beslenmesine dikkat eden kişiler için vazgeçilmez besinlerden biridir. Genelde öğle yemeği için ve ara öğün için tercih edilen ton balıklı salata, sağlık açısından çok faydalı olan salata çeşitlerinden biridir. Çarçabuk hazırlanması ve ton balığının pişirilme gibi durumu olma...

Tavuklu Salata Kaç Kalori

Tavuklu Salata Kaç Kalori, kalori son zamanlarda diyet yapan kişilerin favorisi olmuş bir terimdir. Kilo vermek için vücuda alınan kaloriden daha fazlasını yakmak gerekir. Bu sayede sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo verilebilir. Vücudun normal fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için alınacak kalori kişinin cinsiyeti, yaşı ve...

Söğüş Salata

Söğüş salatası, sebzelerden oluşan söğüt salatası, sebzelerin her birinin içerdiği vitaminler sayesinde tam bir vitamin deposu olan bu salata aynı zaman da şifa kaynağıdır. Bir çok çeşidi olan söğüş salatası en çok domates, salatalık, yeşil biberden yapılmaktadır. Bu lezzetli ve şifa kaynağı olan salatalardan birinin tarifini sizlerle paylaş...

Kahvaltı Salataları

Kahvaltı Salataları, Türk mutfağı dünyanın hiç bir yerinde eşi ve benzeri olmayan zenginlikte kahvaltı kültürüne sahiptir. Bunun sebebi biraz da dünyanın hiç bir yerinde bulunmayan doğal ürünlerin ülkemizde fazlasıyla bulunuyor olmasıdır. Salatalarında Türk kahvaltılarında önemli bir yeri vardır. Sizlerde bu salatalar ile kahvaltı sofraların...

Reyhan Salatası

Reyhan salatası, Reyhan beta karoten bakımından oldukça zengin bir sebzedir. Bu nedenle çok faydalıdır. Salatanın içerisinde de tüm özelliklerini korur bundan dolayı reyhan salatası çok faydalıdır. İçerisinde antioksidan özelliği vardır. Zengin bir magnezyum kaynağıdır. İştah açıcıdır, baş dönmelerine iyi gelir, ağızda oluşan yaraların iyile...

Makarna Salatası Kaç Kalori

Makarna salatası kaç kalori: Makarna salatası özellikle son yıllarda benimsenen ve bir çok kişi tarafından sevilen bir salata çeşididir. Makarna salatası besin değeri yüksek kalorisi ise ne düşük nede yüksek sayılabilecek durumda olan bir salatadır. Makarna salatası karbonhidrat, protein, sodyum ve potasyum içeren bir salatadır. Ayrıca yoğur...

Balığın Yanına Salata

Balığın yanına salata, Balık yemek genellikle yanına bir salata veya pervaz çeşidi ister. Balık yanında en çok kullanılan salata türlerinin bazılarını size anlatacağız. Herkes kendi zevkine göre salata yapacaktır, fakat biz size en genel anlamda yapılan salata türlerini anlatacağız. Balık yanında salata yapılırken bazı ince ayrıntılara dikka...

Amasra Salatası

Amasra salatası, ülkemizin Batı Karadeniz'de yer alan Bartın iline bağlı Amasra ilçemize ait olan yöresel lezzetlerden biridir. Bu şirin ilçemizin adıyla anılan salata, zengin malzemesiyle hem göze hem de mideye hitap etmektedir. Kış döneminde bu salatayı hazırlarken içine 27 farklı sebze türü konulmaktadır. Hem sağlıklı, hem be...

Oktay Usta Kereviz Salatası

Oktay Usta Kereviz Salatası özellikle ana yemeklerinizin yanında kullanabileceğiniz enfes bir salata çeşididir. Bunun yanı sıra Oktay Usta kereviz salatası kilo vermek isteyenlerin ve formda kalmak isteyenlerin vazgeçemediği bir salata türüdür. Bazı insanlar bu salatayı bir ara öğün olarak görse de bazıları bir öğlen veya akşam yemeği olarak...

İç Bakla Salatası

İç bakla salatası, kuru iç baklayla hazırlanmaktadır. Ülkemizin hemen her bölgesinde yapılan iç bakla salatası fava olarak ta anılır. Genellikle aynı şekilde yapılsa da, Ege bölgesinde biraz farklı şekilde yapılan türü de bulunmaktadır. Buna tekmil iç bakla salatası ya da tekmil fava adı verilir. Salata kalıp şeklinde kesilerek,...

Şalgamlı Bulgur Salatası

Şalgamlı Bulgur Salatası, az zahmetle kısa sürede hazırlayabileceğiniz muhteşem lezzete ve görünümde bir salata çeşididir. Şalgamın bulgura verdiği mor renk, salatayı gören herkese baharı hatırlatıyor. Son derece besleyici ve sağlıklı olan bu salatayı dilerseniz kabul günlerinizde çayın yanında ikram edebilirsiniz. Görüntüsü ve lezzetiyle...

Marul Salatası

Marul salatası, içerisinde bulundurduğu A, B, C, D ve e vitaminleri ile tam bir şifa kaynağı marul, ayrıca içerdiği kalsiyum, demir, sodyum, bakır, iyot, fosfor ve çinko minareleri bakımından da çok zengin bir yeşil bitkidir. Birçok faydası bulunan bu yeşil bitkinin en çok, anne sütünü arttırdığı, sinirleri yatıştırdığı, uykusuzluğu ...

Değişik Gün Salataları

Değişik gün salataları, farklı malzemeler kullanılarak farklı şekillerde hazırlanan birçok salata tarifi bulunmaktadır. Bugün sizler için gün masalarınızı süsleyecek birbirinden güzel salata tarifleri paylaşacağız. Gün masalarınızı paylaştığımız tarifler ile bir şölene çevirebilir, konuklarınızı inanılmaz lezzetler ile buluştura...

Barbunya Salatası

Barbunya salatası yapması diğerlerine göre daha zahmetli bir salata olsa da lezzeti diğerlerinden her zaman daha fazladır. Birkaç defa yaptıktan sonra elleriniz alışacak ve artık bunu yapması da sizin için çok kolay olacak. Barbunya Salatası MalzemeleriYarım kilo barbunya1 kutu mısır<...

Jülyen Salata

Jülyen salata, isiminden de belli olduğu gibi içerisine katılan malzemelerin jülyen yani şerit halde kesilmesi ile oluşturulan bir salata türüdür. Her yörede yapılmakla beraber Akdeniz bölgesinde daha fazla yapılmaktadır. İçine katılan malzemeler belirli bir şeklide oldukları için göze de damağa da hitap etmektedir. Amerikan sal...

Tavuk Göğsü Salatası

Tavuk göğsü salatası, Tavuk göğsünün faydalarını saymakla bitmez. Tavuk göğsü özellikle yaz mevsiminde daha çok tüketilir. Tavuk göğsünün pişirme yöntemi de dikkat edilmeli ki besin değerini kaybetmesin. Tavuk göğsü yağsız, protein değeri yüksek ve liflerin kısa olması nedeniyle çiğnenmesi ve hazmı daha kolay olan bir besindi...

Ahtapot Salatası

Ahtapot salatası, deniz mahsulleri içinde oldukça sevilen salata türlerinden biridir. Bu salatayı hazırlamak isterseniz, temizlenmiş bir ahtapot almanız işinizi kolaylaştıracak. Aksi halde ahtapotu kendiniz ayıklamalısınız. Her şeye rağmen deniz ürünlerini sevenler buna bile katlanır. İlk yakalandığında ahtapotun eti biraz elast...

Sezar Salata Kaç Kalori

Sezar salata kaç kalori, Salata severlerin vazgeçemediği bir tat olan Sezar salata diğer salata türlerine göre kalorisi biraz daha yüksek bir besindir. Çünkü içerisine mayonez ve zeytinyağından oluşan bir sos ilave edilmektedir. Bu sebeple Sezar salatanın soslu ve sossuz halinde kalori farkı ortaya çıkmaktadır....

Kısır Salatası

Kısır salatası, içerisine konulan sebze ve yeşillikler ile tam bir kalori deposu olan kısır, özellikle kadınlar arasında beş çayı davetlerinde ikram edilen çeşitlerden bir tanesidir. Çok çeşitte yapılan kısır salatası özellikle içerisine konulan sebze ve yeşilliklerle lezzetlenir. Kısır yaparken özellikle, kısırda kullanılacak bulgur...

İtalyan Salatası

İtalyan Salatası, Birçok çeşitli malzeme ile yapılabilen ve farklı birçok tarifi bulunan İtalyan salatası yurdumuz salatasından oldukça farklı bir lezzet ve tarife sahiptir. İtalyan salatası en çok Amerikan salatası ile karıştırılmaktadır. İtalyan salatasını Amerikan salatasından ayıran en önemli özelliği füme dil ve jambonun kesim biçimidir...

Cipsli Salata

Cipsli salata, ismimden de anlaşılacağı üzere üzerinde cips taneleri bulunan enteresan bir salatadır. Daha çok görselliği açısından tercih edilmektedir. Yurdumuzun her bölgesinde yapılabilecek bir salata türüdür. İçinde bulunan mayonez ve cips parçacıkları sebebi ile kalori oranı diğer salatalara oranla daha fazladır. Etki...

Kuskus Salatası Yoğurtlu

Kuskus Salatası Yoğurtlu, Kısa sürede kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz, hem meze hem de çay saatlerinde salata olarak ikram edebileceğiniz çok lezzetli bir salata tarifidir. Az zahmetle değişik lezzetler hazırlamak isteyen her kese denemelerini tavsiye ederiz. Kolay gelsin.Kuskus Salatası Yoğurtlu Malzemeler...

Kıvırcık Salatası

Kıvırcık Salatası, İçine çeşitli malzemeler eklenerek yapılan ve birçok yemeğin yanında servis edilen oldukça sevilen bir salata çeşididir. Adını ana malzeme olan kıvırcık maruldan alan bir salatadır. Birçok çeşidi ve tarifi mevcuttur. Mısırlı kıvırcık salatası, kırmızı lahanalı kıvırcık salatası, hellim peynirli kıvırcık salata, avokado il ...

Pazı Salatası

Pazı salatası, ıspanağa benzeyen sindirimi kolay, bol vitaminli, besleyici özellikleri olan pazıda, a,c ve k vitaminleri bol miktarda bulunmaktadır. Ayrıca, e vitamini ve demir, magnezyum, kalsiyum minerallerini de içermektedir. Pazı bitkisi kırlarda doğal ortamlarda ve bahçelerde yetiştirilir. Pazı bitkisi başta Karadeniz bilgesi olmak üzer...

Oktay Usta Salata Tarifleri

Oktay Usta Salata Tarifleri, Yemeklerimizin yanında olmazsa olmazlarımızın arasında salata vardır. Türk mutfağının vazgeçilmez tatları arasında salata yer almakta. Salatalar hem yemeklerin yanın da hemde diyet yapanların listesinde ilk sırada yer almakta. Saymakla bitmeyecek salata çeşitleri vardır. Bazı salataların besin...

Tepside Patates Salatası

Tepside Patates Salatası, çay sofralarını süsleyen ve masaya tablo gibi görüntü veren lezzetli bir salatadır. Yapılışı pratik ve bütçesi ekonomik olması sebebiyle bekar evleri, öğrenci evleri yada ani misafir menülerine hemen hemen çoğunlukla eklenir. Günümüzde, ülkemizde ve dünyada salata kültürü öylesine y...

Değişik Salatalar

Değişik salatalar, neredeyse her türlü sebze, meyve, baklagil gibi ürünler kullanılarak birçok şekilde değişik salata yapmak mümkündür. Salatalar gün masalarının, davet sofralarının, arkadaş toplantılarının vazgeçilmez garnitürlerindendir. Yapılan hamur işleri, kekler, pastalar ve kurabiyeler mutlaka değişik birkaç çeşit salata ...

Yoğurtsuz Makarna Salatası

Yoğurtsuz Makarna Salatası, süt ve süt ürünlerine karşı intoleransı olanların tükettiği lezzetli bir soğuk salata çeşididir. Yemeklerin yanında pilav tercih etmeyenlere güzel bir alternatif olduğu gibi, soğuk tüketilmesi sebebiyle yaz günlerinde hafif bir yemek isteyenlere lezzetli bir öğün önerisi olabilir. Çeşitli sebzelerle zenginleştireb...

Yoğurtlu Mantar Salatası

Yoğurtlu mantar salatası, farklı bir salata tarifi denemek isteyenler için ideal bir tercih olacaktır. Lezzetiyle, doyuruculuğuyla belki de diyet menünüze bile yer vermeyi düşüneceksiniz. Mantar düşük kalorisiyle zaten diyet yapanların gözbebeği bir besindir. Bu şekilde hazırlandığında, lezzeti bir kat daha artacak. Mantarı gene...

Mayonezli Salata Sosu

Mayonezli Salata Sosu, Salata sofraların olmadan olmazıdır. Her yemeğin yanına eşlik eden ve birçok çeşidi bulunan garnitürler dendir. Her salataya ayrı bir sos eklemek salatanın lezzetine lezzet katmak için kullanılmaktadır. Mayonezli salata sosu yavan bir tada sahip olan salatayı şenlendirmek, lezzetine lezzet katmak salatanın kalit...

Kereviz Yaprağı Salatası

Kereviz Yaprağı Salatası, kereviz yaprağı biraz sert bir yaprak olduğu için pek çok kişi tarafından hiç bir şekilde kullanılmamaktadır. Oysa en az kerevizin kendisi kadar faydalı olan bu mucize bitkiden faydalanmak her insanın sağlığı için gereklidir. Kereviz yapraklarını en iyi ve en lezzetli şekilde değerlendirmek isterseniz bu tarifi dene...

Mısır Salatası

Mısır salatası, sebze olarak adlandırılan mısır aslında bir tahıl ürünüdür. Mısır sap içerisinde yetişmektedir. Koçanında ipeksi ipler bulunan mısır. İçerisinde bol miktarda bulundurduğu B-6 ve B-12 vitaminleri, mineral, protein, demir, sodyum, potasyum ve karbonhidrat ile tam bir şifa kaynağıdır. Sağlığa birçok faydası olan mısır, s...

Beyaz Lahana Salataları

Beyaz lahana salatası, beyaz lahana B, C ve E vitaminleri bakımından oldukça zengin içeriğe sahiptir. Ayrıca kükürt, potasyum, bakır, demir gibi pek çok mineral bakımından da iyi bir kaynak olan beyaz lahananın kanser hücrelerinin yayılmasını engelleyici etkisi de vardır. Vücut direncini arttırır, bağışıklık sistemini kuvvetlend...

Patates Püreli Salata

Patates püreli salata, patates püresiyle mutfaklarda harikalar yaratılabilir. Bunlardan birisi de patates püreli salatadır. Hem kısa sürede hazırlanmakta, hem de lezzetiyle küçük büyük herkesin seveceği bir salata yapılmaktadır. Özellikle akşamdan hazırlayarak, ertesi güne iyi bir tarif hazırlayabilirsiniz. Bu salatayı kabul gün...

Mevsim Salatası

Mevsim salatası, her mevsim yapacağımız, mevsim yeşilliklerinden yapılan ve sofralarımızı renklendiren bir salata çeşididir. Misafirlerinizin hayır diyemeyeceği bir salata tarifi verecem sizlere.Mevsim Salatası ( 3-4 kişilik)8-9 dal marul 2 dal yeşil s...

Maskolin Salata

Maskolin Salata, Çeşitli marul ve salata yeşilliklerinin körpe yapraklarının karışımından oluşmaktadır. Bitkinin daha yeni oluşmuş olan yapraklarında bütün yaprağa yayılması gereken tüm besin değeri, vitamin ve lezzet yoğun olarak bulunmaktadır. Maskolinin anavatanı Kuzey Amerika ve Asyadır. Maskolin hassas bir bitki olup, Çin mutfağ...

Sulu Salata

Sulu salata, İlk duyulduğunda kulağa biraz garip geldiği konusunda çok haklısınız. Çünkü normal salatalarda özellikle salata malzemelerini sulu kalmamaları için kuruturuz. Fakat bu salataya özel olarak su ilave diyoruz. Antep ve Urfa da çok yaygın olarak yapılan bir salata çeşididir. Antep'te avrat salatası, Urfa' da i...

Kırmızı Mercimek Salatası

Kırmızı Mercimek Salatası, sofralarda en çok tercih edilen salatalar arasındadır. Kırmızı mercimek salatası hangi yöreye ait olduğu tam bilinmemektedir. Fakat günümüzde her bölgede yapılan, kolay bir salatadır.Kırmızı Mercimek Salatası Malzemeler2 su bardağı kırmızı mercimek5 adet orta boy patates<...

Şalgam Salatası

Şalgam salatası, şalgam zengin C vitamini sayesinde astım, kanser belirtileri, cilt sorunu ve göz bozukluklarını önlemeye yardımcı olabilecek çok güçlü bir antioksidan özelliği vardır. Şalgamda ki çözünmeyen lif sayesinde vücudunuzu ateroskloroze karşı korumanız mümkün. Şalgamın yeşillik kısmı beta-karoten yönünden oldukça zengindir. Beta ka...

Şefin Salatası

Şefin salatası, şefin salatası daha çok yapan kişinin el lezzetine kalmış ve kendince yorumladığı bir salata türüdür. Şef kendince birbirine en yakışan ürünleri bir arada kullanarak harika lezzetler yapar ve artık klasik bir lezzet haline gelir.Şefin salatası tarifi için gerekli malzemeler

Girit Kabağı Salatası

Girit kabağı salatası harika olur. Bir de zeytinyağı, sarımsak ve limon üçlüsüyle buluşunca haşlanmış Girit kabakları ana yemeğin yanında nefis bir garnitür olacaktır. Girit adasına gidip de hangi restorana giderseniz gidin bu salata masanıza koyulacaktır. Çiçeği üzerinde Girit kabakları ile hazırlanan bu harika salatanın tarifine geçel...

İceberg Salata

İceberg salata son zamanlarda kolay hazırlanışı ve az kalori içermesi sebebiyle sofralarımızda sıklıkla bulunan ve oldukça leziz bir salata türüdür. İceberg salata birçok malzeme ile yapılabildiğinden dolayı bayanlar tarafından çokça tercih edilmekte ve keyifle tüketilmektedir. Basit bir İceberg salata yapımı için gereken azami malzemel...

Tavuklu Kuskus Salatası

Tavuklu kuskus salatası, son derece bekleyici ve lezzetli bir salata tarifidir. Damak tadınıza göre salatanızın içerisine katacağınız malzemeleri değiştirebilirsiniz. Arzu ederseniz eğer salatanızın içerisine tavuk yerine mercimek de tercih edebilirsiniz. Ancak tavuk salataya ayrı bir lezzet verdiği gibi görüntü açısından da güzel gör...

Alman Salatası

Alman salatası, alman usulü yemek tarifleriyle birçok ülkede nam salmış almış mutfağı, çok çeşitli ve lezzetli yemekleri ile ülkeler arasında yemek tarifleri en çok alınan ülkelerden bir tanesidir. Yemek ve salata çeşitleri ile damak zevkine hitap eden alman mutfağından, alman salatası tarifini paylaşalım sizlerle. Öncelikle alman sa...

Marul Salatası Kaç Kalori

Marul salatası kaç kalori: Marul salatası özellikle kış aylarında kış salatasında fazlaca kullanılmaktadır. Marul hemen hemen herkes tarafından sevilen yemek öğünlerinin yanında alternatif tamamlayıcı olarak veya salata olarak kullanılan bir bitkidir. Kalorisi oldukça düşük besin değeri ise yüksektir. Marul yüksek oranda A, B1, B12 ve K vita...

Marullu Patates Salatası

Marullu Patates Salatası; Marullu patates salatası çok güzel ve leziz bir tada sahiptir. Patates son derece besin değeri yüksek olduğu için tüketilmesinde sakınca yoktur. Patatesin bir başka özelliği ise doyurucu oranı yüksek olduğu için çok fazla bir besin de olmaktadır.Marulun besin değeri oldukça yüksektir. Marul taze şekilde tüketildiğin...

Salatalık Salatası

Salatalık salatası, gerek salatalığın kendisi gerekse yanına eklenen diğer malzemeler tam bir besin deposudur. Salatalığın faydalarına bakalım öncelikle büyük miktarı sudur, içindeki antioksidanlar cildimizin yenilenmesinden iç organların temizlenmesine kadar birçok faydası vardır. Salatalık mucize bir bitkidir. Doğal diüretik özelli...

Maydanoz Salatası

Maydanoz salatası son yıllarda Türk mutfağında yerini almış ve dünyanında dört bir yanında yapılan yüksek kalorili, besleyici ve çok sağlıklı bir salata çeşididir. Maydanoz salatasını özellikle sağlık diyetleri yapanlar, zayıflamak isteyenler ve formda kalmak isteyenler çok sık tüketmektedir. Maydanoz salatası kalorisi yüksek olduğu i...

Piyaz Salatası

Piyaz salatası, herkesin bildiği, severek yediği salata türlerinden biridir. Özellikle köfte ile birlikte ayrılmaz bir salatadır. Malzemesi baklagillerin en gözde türü olan kuru fasulye olduğundan, son derecede faydalıdır. Piyaz salatasının daha lezzetli hazırlanması için, bazı konulara dikkat edilmesi gerekir. İçeriğindeki teme...

Tel Şehriye Salatası

Tel şehriye salatası, tel şehriye daha çok çorba ve pirinç pilavın renk katmak için kullanılan bir tahıl ürünüdür. Ancak tel şehriye ile mükemmel bir salata yapmak v evin yıldızı olmak mümkündür. Çay saatleri ve gün masaları için hazırlanan hamur işlerini zenginleştirmek için tel şehriye salatası tercih edilebilir. Yumuşacık lez...

Makarnalı Rus Salatası

Makarnalı Rus Salatası, lezzetli bir tariftir.Makarnalı Rus Salatası İçin Malzemeler: 6 KişilikYarım paket makarna, bu kuskus makarnadan, küçük yüzük makarnadan veya yıldız makarnadan yapılabilir.2 adet havuç küçük küp küp doğranmış1 su bardağı bezelye konserve de olabilir ta...

Oktay Usta Rus Salatası

Oktay Usta Rus Salatası özellikle ana yemeklerinizin yanında vazgeçilmez bir meze olarak kullanabileceğiniz güzel bir salata türüdür. Ayrıca bu salata Türk mutfağında sıkça rastlayabileceğiniz bir çeşittir. Oktay Usta Rus Salatası formda kalmak isteyenler ve kilo vermek isteyenlerin en çok tercih ettiği salata türüdür. Gayet besleyici olan v...

Kuşkonmaz Salatası

Kuşkonmaz Salatası, Öncelikle yapacağımız salata malzemesi olan kuşkonmazı biraz tanıyalım. Kuşkonmaz, sebze olarak yenen ve süs amacıyla yetiştirilen çeşitli bitki türlerini kapsayan bir bitki türüdür. Kuşkonmaz, gövdesi dik, yeşil düzgün yüze ve yaygın dallara sahiptir. Dallarda kendi arasında dalcıklara ayrılmış olup, ince ye...

Nar Ekşili Salata

Nar ekşili salata, nar ekşili salata damak tadına göre istenilen malzemeler ile yapılan bolca nar ekşisi ile sunulan bir salata türüdür. Nar ekşisinin insan sağlığına bir çok faydası vardır. Özellikle hakiki nar ekşisi şeker hastalığına çok iyi gelir. Tansiyonun denge de olmasını sağlar. Kalbi korur ve düzenli çalışmasını sağlar. Enfeksiyonl...

Oktay Usta Makarna Salatası

Oktay usta makarna salatası, Makarna yemeyi sevmeyenlerin, makarnayı seve seve yiyebileceği farklı bir lezzettir. Besin değeri yüksek oldukça doyurucu bir salatadır. Sıcak yaz günlerinde yağlı yiyeceklerin yerine tercih edilebilecek bir salatadır. İçerinde makarna ve mayonezin olmazından dolayı kalori değeri biraz yüksektir. K...

Beyin Salatası

Beyin salatası kişinin ilk duyduğunda pek hoşuna gitmeyecek olsa da beyin salatasını bir kere deneyenlerin vazgeçemedikleri salatalar arasındadır. Beyin salatasının isminden dolayı pek çok kişiye itici gibi gelse de oldukça lezzetlidir ve herkesin hoşuna gidecek niteliktedir. Sağlık için de son derece faydalıdır ve yüksek besin içerik...

Makarnalı Amerikan Salatası

Makarnalı Amerikan Salatası, sunumu ve görselliği ile oldukça şık duran yiyecekler arasında yer alır. Aniden gelen misafirlere yapılabilecek çok mükemmel bir doyurucu garnitür olarak sofralarımızda çeşit olarak yapılır. Şimdi makarnalı Amerikan salatası için gerekli malzemeleri ve yapımı sizlerle paylaşalım.Maka...

Tavuklu Arpa Şehriye Salatası

Tavuklu arpa şehriye salatası, mutfaklarda sıkça yapılan ve davet sofralarını süsleyen bir salata türüdür. Yapımı oldukça pratik olsa da lezzeti de bir o kadar güzeldir. Büyük küçük herkesten tam not alabilecek tavuklu şehriye salatasını daha önce kendi tarifiniz ile yapmış ya da hiç denememişseniz bu tarifi deneyerek harika bir...

Meksika Salatası

Meksika salatası, fasulyenin bir türü olan Meksika fasulyesi ile yapılan salata daha çok restoranlarda ikramlık olarak karşımıza çıksa da ev ortamında da rahatlıkla hazırlanabilen bir salata türüdür. Rengarenk görüntüsü ile şık bir sunum yakalayabilmek için sofralar Meksika salatası ile süslenebilir. Özel günlerde, misafirlere k...

Yarma Salatası

Yarma Salatası; yarma, halk arasında dövme olarak adlandırılmaktadır. Sert olan buğday çeşidini kaynatılıp kurutulup belli tekniklerle ezilerek kabuğundan ayrılarak elde edilir. Yarma da hiç bir karışım bulunmamakta ve içerisinde bulunan kepek bazı tümör gelişimlerini önlemekte. Yaramın içeriğinde olan kepek sindirim kolaylığı...

Çingene Salatası

Çingene salatası, aslen Kuzey Hindistan kökenli olan, günümüzde ise ağırlıklı olarak Avrupa’da yaşayan göçebe halka çingene denmektedir. Türkçemizde ise roman sözcüğü çingene anlamında kullanılmaktadır. Bu göçebe halkın sürekli göç etmesinden dolayı, erzakları her zaman olmadığından, yanlarında bulunan erzaklardan oluşturdukları karı...

Yaz Salataları

Yaz salataları hakkında kolay bir şekilde fikir edinebileceğiniz sayfamızda güzel tarifler ile karşılaşacağınız mümkündür. Hem formuna dikkat eden hem de sağlıklı besinler tercih eden kişiler için salata tarifleri son derece önemlidir. Ara öğün olarak veya ana yemek olarak tüketeceğiniz yaz salataları ile masalarınızı süsleyebilir ve ...

Et Salatası

Et Salatası, Oldukça doyurucu ve besleyici olan bu salata özellikle yaz günlerinde ağır yağlı ve etli yemeklerden kaçınanlar için çok iyi bir alternatif olarak karşımıza çıkmaktadır. Et salatası, etin ağır tadından hoşlanmayanlar için, soğuk tüketildiği ve bir çok aromatik malzemeyle karıştırıldığından sıklıkla tercih edilebilir bir seçenekt...

Garnitür Salatası

Garnitür salatası mana olarak kısacası anne yemeklerin yakınında meze olarak tüketilen salata demektir. Meze olarak destekçi yiyecek türünde değerlendirilebilen birden pek salata türü vardır. Burada çok pek tercih edilen tek kaç çeşitli tarif inceleyebilirsiniz. Garnitür olarak kullanacağınız malzemeler anne yemeğinize yönelik değişeceğ...

Salata Otları

Salata otları, salatalar çoğu yemeğin yanında yediğimiz ve insan oğlunun bolca yediği en sağlıklı yiyeceklerden biridir. Salataların kalorisi oldukça düşüktür. Bu nedenle diyet yapan insanlar tarafından da bol şekilde tüketilmektedir. Salata yapımında birçok bitki kullanılır. Bu bitkiler kimi zaman bir meyve, kimi zaman bir sebze, ...

Çiğ Brokoli Salatası

Çiğ brokoli salatası: Brokoli son yıllarda yapılan araştırmalarla faydası kanıtlanan bir bitkidir. Besin değeri oldukça yüksek olan çiğ brokoli salatası kalori olarak çok düşüktür. Vücutta kiloya dönüşmez. hemen hemen her diyet listesinde yer alan çiğ brokoli salatası kilo kontrolü sağlamak isteyenler için ideal bir lezzettir. Sofralarda far...

Pilaki Salatası

Pilaki salatası ülkemizin en leziz salatalarından bir tanesidir. Yapımında kullanılan malzemelerin tedarik edilmesi ve yapımı zahmetli olsa da bu zahmetin sonunda sizleri eşsiz lezzette bir saltanın beklediğine emin olabilirsiniz. Ülkemizin her yöresinde pilaki salatası yapılmaktadır. Ama özellikle ege bölgesinde yapılma sıklığı...

Ezme Patates Salatası

Ezme patates salatası, patates içeriğinde bol miktarda nişasta, B ve C vitamini içeren ve yer altındaki yumrusu yenen otsu bir bitkidir. Ülkemizin her tarafında yetişen patates en fazla, ege ve iç Anadolu bölgesinde yetişmektedir. Birçok faydası bulunan patatesin, şeker hastalığına iyi gelmesi, susuzluğu gidermesi, karaciğer şişkinliğ...

Pişmiş Soğan Salatası

Pişmiş soğan salatası, Salata çeşitleri bizim mutfağımızda çok sevilen yiyeceklerden bir tanesidir. Salata çeşitleri de oldukça fazladır türk mutfağında. Bizim mutfağımızda neredeyse her türlü sebzeden rahatlık ile salata yapabiliriz. Salata kesinlikle her yemeğin yanına yapılır. Sulu yemeklerin,fırın yemeklerinin,mangalın yanına salata çok ...

Salata Süsleme

Salata süsleme olayı yemeklerde damak tadı kadar görsellik ve ilgi çekmenin önemini ortaya koymaktadır. Başta çocukların sonra büyüklerin çok ilgisini çekecek ve yemek yerken çocukların daha iştahla yiyecekleri bazı yemek tasarımları yapılabilir. Bu konuda çok sayıda örnek verilebilir burada bazı örneklerin açıklamalarını bulacaksınız. ...

Makarna Salatası Çeşitleri

Makarna salatası çeşitleri, kabul günlerinin, poğaça ya da böreklerin yanında olmazsa olmaz, tadına doyulmayan salatalar, farklı şekillerde makarna kullanarak da hazırlanabilir. Akşam yemeği yanında ya da özel yemeklerde ara sıcak olarak ikram edilebilir. Çocukların ve büyüklerin beğenerek tüketeceği makarna salatası çeşitleri, ...

Oktay Usta Kuskus Salatası

Oktay Usta Kuskus Salatası bütün yemeklerinizin yanında kullanabileceğiniz gayet hafif ve besleyici bir salata türüdür. Yemeklerin yanında olmasa bile Oktay Usta kuskus salatasını sade bile yiyebilirsiniz. Oldukça lezzetli olan Oktay Usta kuskus salatası kilo vermek isteyen veya formda kalmak isteyenler içinde vazgeçilmez bir salata çeşididi...

Kinoa Salatası

Kinoa Salatası, Kinoa, çok minik taneciklerden oluşmasına rağmen et kadar protein içeren, metabolizmada süt ürünlerinden daha iyi emilebilen yüksek miktarda kalsiyuma sahip, diğer tahıllar gibi gluten (buğday proteini) içermeyen, içindeki düşük yağ oranıyla diyet yapanlar için cazip olan ve yüksek lifli bir tohumdur. Ayrıca kolesterol içe...

Bademli Salata

Bademli salata, Değişik salata türlerinden biridir. Çünkü genel olarak salatalara badem pek kullanılan bir malzeme değildir. Ama eklendiği zamansa lezzet olarak salatayı üst noktaya çıkardığı tespit edilmiştir. Her yörede yapılabilecek bir tariftir. İçine tavuk eklenmiş versiyonu tam bir ana yemek gibi tüketilebilmektedir. Gen...

Tarama Salata

Tarama salatası kolayca yapabileceğiniz salata tariflerinden biridir. Malzemelerden biri balık yumurtası kullanıldığı için meze olarak kullanılabilme özelliği bulunmaktadır. Bu tarifi yaptıktan sonra asıl yemeklerle beraber yardımcı yemek olarak kullanabileceğiniz gibi tarifin yapılış malzemeleri arasında ekmek kullanıldığından dolayı ...

Misafir Salataları

Misafir salataları, misafirleriniz için lezzetli ve bir o kadar şık salata tarifleri arıyorsanız sizin için paylaştığımız tariflere mutlaka göz atmalısınız. Birbirinden lezzetli ve şık olan salata tarifleri ile misafirlerinizi kıskandırabilir, çay masalarınızda harika bir şölen yaratabilirsiniz.Tavuklu Pat...

Kek Kalıbında Salata

Kek kalıbında salata, hem tadı açısından hem de görüntüsü açısından oldukça lezzetli ve farklı bir tarif olan kek kalıbında salatanın yapılışı ve malzemelerini aşağıda sıralayalım.Kek kalıbından salata için malzemeler;On tane büyük boy patatesKırımızı rengi oluşturmak için iki ta...

Yoğurtlu Arpa Şehriye Salatası

Yoğurtlu Arpa Şehriyesi Salatası, Bir garnitür çeşidi olan yoğurtlu arpa şehriye salatası, içeriğinde besleyici ve doyurucu arpa şehriyesi ile damaklarda enfes bir tat bırakır. Üstelik aç kalmadan az kalori ile diyete uygun salata türüdür. Ayrıca bu tarifimizde süzme yoğurt arpa şehriye kırmızı közlenmiş biber ve tavuğu bir araya getirip tam...

Çerkez Salatası

Çerkez salatası ülkemizde pek bilinmeyen bir salata çeşididir. Özellikle doğu Karadeniz bölgemizde tüketilen bir salatadır. Fakat sahip olduğu lezzet açısından ülkemiz çapında ünlü olmaya aday lezzetlerimizin başında gelmektedir. Son zamanlarda televizyonlarda yer alan yemek programlarında da aşçıların yapılmasını şiddetle tavsi...

Soya Soslu Salata Tarifleri

Soya Soslu Salata Tarifleri, Yapılmakta olan farklı çeşitlerde salatalar evimizde yapmış olduğumuz yemeklerimizin yanında en çok tüketmiş olduğumuz yiyeceklerden biri olarak bilinmektedir. Salatalar sofralarımız da vazgeçilmez bir lezzet olmaktadır. Eski zamanlardan beri biz insanların yapmış olduğu ve lezzet ile tüketmiş olduğumuz salatalar...

Yoğurtlu Havuç Salatası

Yoğurtlu havuç salatası, uzmanlar havucun hızlı bir kan yapıcı, kuvvetlendirici, ishali kesici, mide ve bağırsak dostu, safra akıtıcı, karaciğeri kuvvetlendirici ve yeri asla doldurulamayan bir sebze olduğunu sürekli söylüyorlar. Kansızlık olması durumunda sabah, öğlen, akşam taze sıkılmış bir çay bardağı havuç suyu içilmesi durumunda kansız...

Yoğurtlu Etimek Salatası

Yoğurtlu etimek salatası, hafif ve lezzetli salatalardan biridir. Başlı başına bir yemek gibidir de. Beş çaylarında ya da ara öğünlerde rahatlıkla tüketilebilen bir salata türüdür. Hem çok lezzetli, hem besleyici, hem de pratiktir.Yoğurtlu etimek salatası tarifi için gerekli malzemelerİki...

Kereviz Sapı Salatası

Kereviz sapı salatası, Genellikle sağlıklı yaşama önem veren bireyler tarafından tercih edilmektedir. Çok faydalı bir besindir. Yediğimiz besinlerin faydalarını bilmekte fayda var diye düşünüyorum. Bu sebeple kerevizin ve kereviz saplarının faydalarından biraz bahsedelim. Lezzetiyle değil ama sağlığa olan faydal...

Oktay Usta Patates Salatası

Oktay Usta Patates Salatası özellikle ana yemeklerinizi süsleyecek çok lezzetli bir salatadır. Kalorisi oldukça yüksek olan Oktay Usta Patates Salatası yeterince besleyicidir. Doyurucu olduğu için çok tercih edilen Oktay Usta Patates Salatasını tek başına da yemeklerin yanında olmadan tüketebilirsiniz. Özellikle diyet yapan veya kilo vermek ...

Çay Saati Salata Tarifleri

Çay saati salata tarifleri ile çayınızın yanına güzel bir salata hazırlayabilirsiniz. Salatalar sağlık açısından çok faydalı olan besinlerdir. Sizde salatalardan hoşlanıyor iseniz önereceğimiz tariflere göz atmanızı tavsiye ederiz. Arzu ederseniz çayınızın yanına hafif salatalar veya kalorosi yüksek ama lezzeti bol enfes salatalar terc...

Patates Salatası Kaç Kalori

Patates salatası kaç kalori, mutfakların baş köşesinde yer alan patatesin besleyici bütün maddelerinin çoğunluğu kabuğunun hemen altında yada yakınında olduğundan dolayı patatesin kül veya buharda pişirildikten sonra hemen soyulması gerekmektedir. Patates besin değeri oldukça yüksek bir besin maddesidir. Besin değeri kabuğunun altında olduğu...

Salata Kaç Kalori

Salata kaç kalori, salata sofraların vazgeçilmez ürünlerinden biridir. Öğle yemeklerinin, akşam yemeklerinin, hamur işlerinin yanında olmazsa olmaz garnitürlerdir. Salata bir çok şekilde hazırlanarak sofraları süslemektedir. En çok hazırlanan ve tüketilen salataların başında yeşil salata ve patates salatası gelir. Yeşil salata, ...

Yengeç Salatası

Yengeç salatası, Türk sofralarında henüz yeni yeni yerini bulmaya başlayan yengeç eti aslında sağlığa oldukça faydalı bir ettir. Kalori değeri düşük ve besin değeri de bir o kadar yüksek olan yengeç etinin yüz gramında sadece yüz iki kalori vardır. Bunun yanı sıra yüz gram yengeç eti bir gram yağ, sıfır gram karbonhidrat, yirmi gramda protei...

1 Tabak Salata Kaç Kalori

1 Tabak Salata Kaç Kalori, Salata vitamin ve mineral bakımından çok faydalı bir gıdadır. Değişik sebzeli ve meyveli karışımı sayesinde istenilen pek çok salataları yemeklerin yanında iyi bir lezzet almanın yanı sıra sağlığa da faydaları vardır. Bir tabak Salata yaklaşık 11 kalorilik bir kalori oranına sahiptir. Bu oran g...

Diyet Makarna Salatası

Diyet Makarna Salatası, diyet yapan insanlar için olmazsa olmaz bir yiyecek durumun geldi. Hem doyurucu hem de kalorisinin az olması diyet makarna salatasını oldukça öne çıkardı. Mevsim ayırmaksızın tüketilebilecek olan bu salata küçükten büyüğe diyet yapandan yapmaya herkes yiyebilir. Oldukça lezzetlidir. Yapımı kolay diyet makarnamız için ...

Arpa Şehriye Salatası

Arpa Şehriye Salatası, bayanların sofralarında beğenilerek yenilen, yoğurtlusu ve zeytinyağlı limon karışımlısı ile beş çaylarında vazgeçilmez bir salata türüdür. Genellikle her bölgede her bayanın farklı malzeme çeşitleri ile yaptığı arpa şehriye salatasını ben sizlere tavuklu ve bol yeşillikli olan malzemesi ile tarif vermek i...

Çoban Salata Kalori

Çoban salata kalori, bir porsiyon (100 gram) çoban salatasında 42 kalori bulunur. Yağsız olan bir porsiyon (100 gram) çoban salatamızda ise 21 kalori bulunur. Hafif ve sağlıklı bir salata ve kalori bakımından düşük olduğu için en çok tercih edilenlerin arasında yer alır. İçerisinde bulunun çeşitli sebzeler dolayısıyla vitamin,...

Közlenmiş Patlıcan Salatası

Közlenmiş Patlıcan Salatası, özellikle yurdumuzun güney bölgelerine ait olan bir salata olan ve daha fazla sıcak yaz günlerinde önceliği olan leziz ve ferahlatıcı bir salata türüdür. Bu salata ana yemeklere eşlik etmesinin yanı sıra meze olarak veya ara öğünlerde de severek ve beğenilerek tüketilmektedir. Genellikle ızgara ve ...

Sezar Salata

Sezar salata, pek çok ülkede en çok tercih edilen salata çeşitlerinden biridir. Sevdikleriniz ile birlikte yemek öncesi veya yemekle beraber tüketebileceğiniz Sezar salata sağlık için de yararlıdır. Bol miktarda mineral ve vitamin içeren Sezar salata tarifini daha önce denemediyseniz size vereceğimiz tarif ile kolay bir şekilde zorlan...

Burger King Salata

Burger King salata, tarifleri fast food yemekten sizleri de kurtaracak. Burger King restoranlarında dilerseniz bu lezzetli salataları yiyebilir, eve sipariş bile verebilirsiniz. İsterseniz vereceğimiz tarifle evinizde bile bu lezzetli salata tariflerini hazırlayabilirsiniz. Bu salata menüsünde tavuklu Burger King salata, ton bal...

Kalıpta Salatalar

Kalıpta salatalar, ilk görünüşü ile herkesin beğenisi alacak olan kalıpta salatalar, önce görselliğe ardından da damağa hitap edecek güzelliktedir. Davet masaları için veya kabul günleriniz için sevdiklerinize hoş görüntü de salatalar yapmak isterseniz tariflerimize göz atmanızı öneririz. Kalıpta Salatalar ...

Garnitürlü Rus Salatası Tarifi

Garnitürlü Rus salatası tarifi, garnitürlü Rus salatası tarifi hem çok lezzetli hem de çok pratik tariflerden biridir. Garnitürlü Rus salatası her yemeğin yanında sunabileceğimiz bir mezedir. Garnitürlü meze yapılırken kimi insanlar hazır garnitür kullanırken kimi de kendi garnitürünü kendi yapar ve bu daha doğal ve lezzetli olur. <...

Pratik Salatalar

Pratik salatalar, ile kısa sürede hızlı bir şekilde birçok salata tarifi hazırlayabilirsiniz. Salataların pratik bir şekilde hazırlanması ve lezzetinede doyum olmaması sevdiklerinizin çok hoşuna gidecektir. Pratik salata tarifleriniz sayesinde, sevdiklerinizden tam notlar alacaksınız. Hoş görüntüleri ile masanızı şenlendirecek olan pr...

Kuskus Salatası

Kuskus salatası, Her bölgede yapılabilen, yapımı bir bölgede yoğunluk göstermeyen bir salata türüdür. Doyurucu özelliği olan besleyici bir salatadır. Genellikle sebze ve et yemeklerinin yanında sunumu gerçekleştirilir. Bir de günlerde ve çay saatlerinde çokça tercih edilen bir salata türüdür. Yoğurtlu ve yoğurtsuz biçimde tü...

Cevizli Salata

Cevizli salata en yaratıcı mutfak lezzetlerimizden bir tanesidir. Diğer klasik salataların aksine içinde barındırdığı malzemelerle gerekse yapımıyla diğerlerinden ayrılır. Yakın zamanlarda cevizli salatanın sofralarımızda daha sık yer aldığını eğer dikkatli bir şekilde bakarsanız farkına varacaksınızdır. Cevizli salatanın malzem...

Etimekli Patlıcan Salatası

Etimekli Patlıcan Salatası, oldukça hafif ve lezzetlidir.Etimekli Patlıcan Salatası İçin Gerekli Malzemeler: 6 kişilik4 adet orta boy patlıcan veya 2 adet bostan patlıcan1 paket tuzsuz etimek2 veya 2,5 su bardağı yoğurt2 diş sarımsakDomates so...

Yeşil Salata Sosları

Yeşil Salata Sosları, içinde bulunduğumuz sıcak yaz günlerinde genellikle herkes daha sağlıklı ve hafif beslenmeye özellikle dikkat ediyor. Bu nedenle en çok tercih edilen ve tüketilen yiyecekler salatalar ve sebzelerdir. Fakat devamlı aynı özellikte benzer salata ve salata sosunu tüketmek bir hayli sıkıcı olabilmektedir. Bu tek...

Hardal Soslu Salata

Hardal soslu salata, yapımı her bayanın yapabileceği kolay ve sağlıklı gıdalardan iri olmaktadır. Bir kere salatanın faydaları tabi ki tartışılamaz bu durumda her evin sofrasında muhakkak ki salata olmaktadır.Bu salata için gerekli malzemeler şu şekildedir:1 adet göbek sal...

Basit Salata Tarifleri

Basit salata tarifleri hazırlanması bir o kadar kolay olan tariflerdir. Özellikle çalışan bayanlar için ideal tarifler olan basit salata tarifleri ile zorlanmadan güzel salatalar hazırlayabilirsiniz. Akşam yemeğinin yanında, beş çayı için veya diyet yapıyorsanız güzel bir öğle yemeği yerine de tüketebilirsiniz. Tadına doyamayacağınız ...

Kırmızı Marul Salatası

Kırmızı marul salatası, için kullanılan kırmızı marul, zengin bir besin deposudur. Fakat ülkemizde gerektiği ilgiyi pek görememektedir maalesef. Sebzelerin hepsinin besin değerleri yüksek olduğu gibi, kırmızı marulun besin değeri oldukça yüksektir. Eğer daha önce hiç denemediyseniz ve yemediyseniz, bir kere daha düşünmenizi tavsiye ederim. O...

Körili Tavuk Salatası

Körili tavuk salatası, çıtır çıtır cips ve muhteşem köri sosu ile damaklarda mükemmel bir tat bırakacak bir salata tarifine ne dersiniz? Misafirlerinize ve sevdiklerinizi lezzetli bir salata ile buluşturmak istiyorsanız bu salata tarifini mutlaka denemelisiniz. Sofranın yıldızı olacak körili tavuk salata tarifi ele misafirlerini...

Karides Salatası

Karides salatası, balık çeşitlerinin yanında sofranıza eşlik edebilecek en güzel ve en lezzetli salatalar arasında yer almaktadır. Karides garnitür ve salata çeşidi olarak en fazla kullanılan deniz ürünü mahsulleri arasında yer almaktadır. Karides gibi kabuklu olan deniz ürünlerinin pişirildiğinde daha lezzetli olması için doğru bir şekil...

Şehriyeli Yoğurtlu Salata

Şehriyeli Yoğurtlu Salata, Yaz mevsimi için ferahlatıcı bir yemek olan şehriyeli yoğurtlu salata, yapımı oldukça basit ve başlı başına ana yemek olarak da nitelenebilecek derecede besleyici, hafif ve lezzetli bir salatadır.Malzemeler:1,5 su bardağı arpa şehriye1 litre su1 ...

Ekmek Salatası

Ekmek salatası, oldukça doyurucu bir salata tarifidir. Canınız yemek yapmak istemediği zamanlarda ekmek salatası hazırlayıp afiyetle tüketebilirsiniz. İçerisinde bol miktarda protein, mineral ve vitamin bulunan ekmek salatası besleyici özelliğinin yanında lezzet bakımından da oldukça güzeldir. Eğer daha önce ekmek salatası yapmayı den...

Roka Salatası

Roka salatası, muhteşem aromasıyla en fazla balık sofralarına yakışacak mükemmel bir salata türüdür. Üstelik pratik bir şekilde hazırlanmakta, besin değerleri sağlığınıza yararlı olduğundan tavsiye edilmektedir. Malzemeleri çok hafifi olduğundan midevi bir salata tarifidir. Dilerseniz sizde içine damak tadınıza uyacak ilave malz...

Renkli Makarna Salatası

Renkli Makarna Salatası, Makarna sevmeyen yoktur özellikle çocukların çok severek tükettikleri bir besin olarak bilinir. Makarnanın yemeği dışında bir salatası yapılmaktadır. Birde bu makarna salatası renkli olursa çocukların çok daha severek ve büyük bir iştahla tüketecekleri bir yemek olacağı da unutulmamalıdır. Her kesimin evinde kolaylık...

Diyet Patates Salatası

Diyet Patates Salatası, Evet diyet patates salatası konumuza başlamadan önce sizlere biraz patates hakkında bilgi verelim. Patates içerisinde birden çok mineral bulunduran ve insan vücudu için çok faydalı olan bir besindir. Ayrıca vücut içerisinde oluşan yağların yakılmasına da çok fayda sağlayan patates salatası, yemeği ve kızarması olarak ...

Mayonezli Patates Salatası

Mayonezli patates salatası özellikle ana yemeklerinizi süsleyecek lezzetli bir salata türüdür. Ana yemekleriniz dışında mayonezli patates salatasını bir öğlen veya bir akşam öğünü olarak da tüketebilirsiniz. Özellikle diyet yapanlar yani kilo vermeye çalışanlar mayonezli patates salatasını sıkça tüketmektedir. Kalorisi yüksek olduğu için gay...

Kırmızı Soğan Salatası

Kırmızı Soğan Salatası; Kırmızı soğan, bildiğimiz üzere çoğu hastalığa iyi gelir. İnsan sağlığı açısından çok faydalıdır. Soğanın hayatımızda yeri büyüktür ve şifa deposudur. Soğan hemen hemen tüm yemeklerde kullanılırız. Ayrıca böreklerde ve salatalarda da kullanılır. Kırmızı soğan salatası balık yemekleri, kızartmalar ve kebapların...

Etimekli Yoğurtlu Salata

Etimekli yoğurtlu salata: Etimekle hazırlanan bu salata genellikle kadın günlerinde yapılan bir salata çeşididir. Bir çok kişi tarafından henüz bilinmeyen bu salata besin değeri yüksek, sağlıklı, doyurucu ve besleyici bir salatadır. Her ne kadar zahmetli bir yapım aşamasına sahip olsa da sofralarda yorgunluğunuzu unutturacak bir lezzete sahi...

Garnitürlü Patates Salatası

Garnitürlü patates salatası, Garnitürlü salata yapıyorsanız ilk önce dikkat etmeniz gerekli şey garnitür malzemelerinin iyi yıkanmış ve taze olmasıdır. Ayrıca havuç ve salata turşusunun çürümüş olmamasına özen gösteriniz. Garnitürü marketten hazır bir şekilde alacaksanız, garnitürün son kullanma tarihine çok dikkat etmelisiniz. Patatesler de...

Dereotlu Makarna Salatası

Dereotlu makarna salatası, ara veya ana öğününüzde bulunabilecek rahatlıkla misafirlerinize ara sıcak olarak ikram edebileceğiniz, tadına doyamayacağınız makarna türüdür. Aynı zamanda 5 çayında da poğaça börekle birlikte ikram edebileceğiniz hazırlanışı oldukça kolay bir salatadır. İçindeki malzemelerin vitamin ve besleyici olması bakımından...

Kuskuslu Yeşil Mercimek Salatası

Kuskuslu yeşil mercimek salatası, çay saatleri, davet sofraları için hazırlanabilecek şık görünümlü, damaklarda hoş bir tat bırakacak mükemmel bir salata tarifidir. Küçük büyük her yaşta insanın beğenisini kazanacak, damağına hitap edecek niteliktedir. Farklı tatlar ile buluşmak isteyen kişiler için harika bir alternatif olacak....

Elma Salatası

Elma salatası, elma insan vücudunda her türlü hastalığa en çok yarar sağlayan nadir meyvelerden bir tanesidir. A ve c vitaminleri çokça bulunur ve kabuğuyla birlikte çiğ bir şekilde yenilmelidir. Bir elmada bulunan c vitamini bir insanın günlük ce vitamini ihtiyacına denk gelmektedir. Elmanın faydaları arasında böbreklerin temizlenmesine yar...

Ezme Salata

Ezme salata sofralarımızın vazgeçilmez lezzetlerinden birisidir. Özellikle ülkemizin doğu mutfağının olmazsa olmaz tatlarından bir tanesidir. Özellikle yapısında bulunan acı tadı ile ayrı bir lezzete sahiptir. Malzemeleri ve yapımı da oldukça basit bir salatadır. Malzemelerini şöyle sıralayabiliriz;Ezme sa...

Oktay Usta Patlıcan Salatası

Oktay Usta Patlıcan Salatası, özellikle ana yemekleriniz süsleyecek enfes bir salata türüdür. Sadece ana yemeklerinizi süslemekle kalmayacak nadir yapılan bu salatadan yiyenleri kendinize hayran bırakacaksınız. Oktay Usta Patlıcan Salatası ana yemekler dışında diyet yapanlar ve kilo almamak yani formda kalmak isteyenler içinde vazgeçilmez bi...

Mayonezli Tavuk Salatası

Mayonezli tavuk salatası özel davetlerinizde masanıza zenginlik katarken özellikle çocukların da severek tükettiği bir aperatiftir. Özellikle yaz günlerinde hafif yapısı sayesinde her öğünde tüketilebilecek olan mayonezli tavuk salatası yapılışı da oldukça kolaydır. Bayan arkadaşlarınız, misafirleriniz ve en önemlisi günün her öğününde ai...

Mayonezli Kırmızı Lahana Salatası

Mayonezli Kırmızı Lahana Salatası çok rastlanılmayan bir salata çeşidi olsa da bu tadı bilenlerin vazgeçemediği bir salatadır. Kırmızı lahananın da faydalarıyla sağlık açısından çok daha cazip bir hal alan mayonezli kırmızı lahana salatası formunu korumak isteyenlerin ve kilo vermek isteyenlerin tercihleri arasındadır. Ayrıca sağlık açısında...

Yoğurtlu Bulgur Salatası

Yoğurtlu bulgur salatası, yurdumuzun her yöresinde yapılabilmektedir. Özel olarak bir yöreye ait olduğu söylenemez. Genellikle diyet yapan kişiler tarafından tercih edilmektedir. Yemeklerin yanında servis edenler olduğu gibi tek başına bir öğün gibi kabul edip tüketen bireyler de vardır. Genellikle diyet yapan insanlar...

Kara Lahana Salatası

Kara lahana salatası, kara lahana, içerisinde barındırdığı A, B, C, E ve U vitaminleri ile tam bir vitamin deposu olan kara lahana, aynı zamanda, kalsiyum, potasyum, kükürt, selenyum magnezyum, bakır ve demir minarelerini bol miktarda taşımaktadır. İçerdiği vitamin ve minareler sayesinde sağlığa birçok faydası olan kara lahana, özel...

Yoğurtlu Salatalar

Yoğurtlu salatalar gibi tariflerde asıl kullanılan malzeme yoğurt olduğu için bu tür salatalar hem damak zevkine hitap etmekte hemde sağlıklı bir yiyecek olma özelliği taşımaktadır.Yoğurtlu ve tavuklu arpa şehriyesi gerekli malzemeler 1 su bardağı arpa şehriye...

Meyve Salatası

Meyve salatası, birbiriyle uyumlu meyveler kullanılarak hazırlanan bir tariftir. Bu salatanın hazırlanması sırasında meyveler küçük doğranmakta ve farklı soslar sayesinde lezzetlendirilmektedir. Salatanın içinde kullanacağınız soslar sayesinde, konuklarınıza ikram edeceğiniz mükemmel bir ikramlık hazırlayabilirsiniz. Özellikle y...

Gün İçin Salata Tarifleri

Gün için salata tarifleri verilecek olan bir makale sunuyoruz. Burada verilecek olan birkaç salata tarifinden dilediğinizi seçerek yapabilirsiniz. Vereceğimiz tarifler kolayca hazırlanabilmenin yanında oldukça lezzetliler. Tariflere geçebiliriz.Yeşil Zeytin Salatası İçin Gerekli ma...

Doyurucu Salata Tarifleri

Doyurucu salata tarifleri ile sevdiklerinize veya kendinize güzel salatalar hazırlayabilirsiniz. Canınız yemek yemek istemediği zamanlarda pratik bir şekilde hazırlanılan salatalar ile gününüzü hoş bir şekilde geçirebilirsiniz. Aynı zamanda kalori değeri oldukça az olan salatalar sağlık için de son derece faydalıdır.

Sumaklı Soğan Salatası

Sumaklı soğan salatası, kebaplarda ve çoğu yemeklerin yanında arzu edilen harika bir salatadır. Bir adanalı olarak ve 12 yıl kebapçılık yaptığım için sumaklı soğan salatası da benim vazgeçilmezlerim arasındadır. Bazı insanlar ağız kokusu şikayeti yüzünden bu güzel salatayı sofralarından uzak tutmaktadır. Biz ise sizin için bu lezzetli...

Değişik Salata

Değişik salata, değişik salata denince akla farklı lezzetlerden oluşan bir salata gelmektedir. Bizde değişik bir tarif ile yemeklerin yanını süsleyen çok şık sunumlu ve lezzetli değişik bir salata tarifi veriyoruz. Değişik salatamızı ister porsiyonluk ister daha büyük şekilde hazırlayabilirsiniz. Biz 5-6 kişilik bir tarif veriyoruz.

Tavuklu Şehriye Salatası

Tavuklu şehriye salatası bilindiği gibi normal yeşillik salatalarından değildir. Bu salata görünüşte bir pilavı anımsatmaktadır. Bu salatanın kalorisi diğer salatalara göre daha yüksektir. Yani diyet yapan insanların ve yağın zararlı olduğu insanların bu salatayı yemeleri çok fazla önerilmez. Tavuklu şehriye salatası ülkemize has bir yiyecek...

Ton Balıklı Salata

Ton balıklı salata, Salatalar bilindiği gibi genellikle kalorisi düşük ve içerisinde bol miktarda vitamin, mineral barındıran yeşilliklerden oluşan bir yiyecektir. Salata hemen her akşam yemeklerinde masalarımızda bulunan yiyeceklerden biridir. Bugün konumuz olan ton balıklı salata bu salatalara nazaran çok farklıdır. Çünkü içerisi...

Sultan Salatası

Sultan salatası, hem gözünüzü hem de midenizi doyuracak zenginlikte bir salatadır. Görüntüsü ve zarafeti ile bütün misafirlerinizi kıskandıracak ve sizden tarifini isteyecekleri en güzel çeşittir. Sultan Salatası Malzemeleri 5 adet havuç5 adet patates350 gram a...

Mısırlı Tavuk Salatası

Mısırlı tavuk salatası, Tavuk ve mısırın birleşmesiyle oluşan muhteşem farklı bir lezzettir. Besin değeri düşük doyurucu bir salatadır. Mısırlı tavuk salatasının kalori değeri düşük olduğunda diyet yapanlar öğlen yemeği olarak tercih etmekte. Ev hanımları ise yapımın kolay ve masrafsız olmasından dolayı altın günlerinde ilk sı...

Kolay Patates Salatası

Kolay patates salatası, patatesle yapılan tüm salata türleri oldukça kolay hazırlanır. Bugün sizlere kolayca, kısa sürede hazırlayacağınız bir tarif hazırladık. Üstelik salatamız hem göze hitap etmekte, hem de damak tadınıza hitap etmektedir. İster akşam yemekleriniz için, isterseniz çay saatlerinizde, kabul günlerinizde kolayca...

Çanak Patates Salatası

Çanak patates salatası, hem göze hem de mideye hitap edecek mükemmel bir salata tarifi ile buluşmaya ne dersiniz. Sizin için paylaştığımız çanak patates salatası özel günlerinizde hazırladığınız mükemmel sofrayı süsleyecek harika bir tarif. Çocukların olduğu kadar büyüklerinde favorisi olan çanak patates salatası favori tarifler...

Maş Fasulyesi Salatası

Maş fasulyesi salatası, oldukça faydalı olmasının yanında, lezzetli bir salata tarifidir. Görünüm olarak yeşil mercimeğe benzetilen maş fasulyesi salatası, tat olarak ta yeşil mercimeği anımsatmaktadır. Eskiden ülkemizde cin börülcesi olarak bilinen maş fasulyesi, son zamanlarda daha fazla tüketilmeye başlanmıştır. Bu bakliyat ç...

Yeşil Zeytin Salatası

Yeşil zeytin salatası, hayat ağacı adı verilen, yıllarca hayatta kalan zeytin ağacında yetişen besleyici değeri çok yüksek olan zeytin, bol miktarda protein, yağ, kalsiyum, fosfor, kükürt, klor, magnezyum mineralleri ve A, C ve E vitaminleri içermektedir. Zeytin en çok Marmara ve ege bölgesinde yetişmektedir. Zeytin ağacının hem yapra...

Kırmızı Pancar Salatası

Kırmızı pancar salatası, kırmızı pancar kış aylarının besleyici özellikleri oldukça fazla olan sebzeleri arasında yerini almaktadır. Ülkemizde özellikle Trakya yöresinde çok fazla üretilmektedir. Bu yörelerde pancarın pekmez üretimi de yapılmaktadır. Pancar şeker üretiminde kullanılmasına rağmen bunun yanı sıra salatası ve turşusu da seviler...

Soğan Salatası

Soğan salatası, sofralarımızda sürekli ve çok yaygın bir şekilde kullandığımız sebzelerden birisi de soğandır. Soğan oldukça faydalı bir besindir. A, b ve c vitaminleri ile birlikte potasyum, kalsiyum, sodyum, iyot, fosfor ve kükürt mineralleri bakımından oldukça zengin olan soğan içerdiği etken maddeler nedeni ile de pek çok hastalığa fayda...

Nohut Salatası

Nohut salatası Türk mutfağında ve dünya mutfağının genelinde yaygın olarak yapılan kalorisi yüksek ve besleyici bir salatadır. Çok lezzetli olan nohut salatasını sağlık için diyet yapanlar ve kilo vermek isteyenler sıkça tüketmektedir. Ayrıca formda kalmak isteyenlerde nohut salatasını bir öğlen yemeği veya bir akşam öğünü olarak tüketirler ...

Garnitürlü Makarna Salatası

Garnitürlü makarna salatası, bu tarifi hazırlamak aslında bir sanattır. Çünkü herkes makarna nasıl pişirilir bilir ama makarnayı tam kıvamında pişirmek ve o lezzeti yakalamak her zaman mümkün olmaz. Makarnanın ana vatanı olarak bildiğimiz İtalya'da başlı başına bir ana yemek olarak tüketilen makarna türleri çok çeşitli soslarla lezzet katıla...

Salata Tarifleri

Salata tarifleri ile güzel sofralarınızı renklendirebilir ve sevdiklerinize müthiş salatalar hazırlayabilirsiniz. Büyük veya küçük herkesin çok beğenerek tükettikleri salatalar, vitamin ve mineral açısından da zengindir. İçerisinde bulunan farklı sebzeler ve soslar ile hazırlanılan salata tarifleri özellikle mevsim fark etmeksizin ve ö...

Kırmızı Lahana Salatası

Kırmızı lahana salatası, kış aylarının en güzel salatalarından biridir. Bunu ister sade, ister yoğurtla hazırlayabilirsiniz. Üstelik uzmanların dediğine göre bu renk sebzeler oldukça faydalı. Bu yüzden kırmızı lahanayı mevsiminde yemek menünüzden eksik etmemelisiniz. Zaten salata denildiğinde akan sular durur. Herkes yemeğin yan...

Taze Fasulye Salatası

Taze Fasulye Salatası, sizler için muhteşem bir lezzet olan taze fasulye salatası yaz aylarının vazgeçilmez ve sıklıkla yapılan salata çeşididir. Bu harika salata yaz aylarında soğuk ve bol sarımsaklı olması nedeni ile gerçekten leziz bir salata olarak beğenilerek tüketiliyor. Ayrıca taze fasulye salatası pek çok bayanın hayalin...

Yoğurtlu Patlıcan Salatası

Yoğurtlu patlıcan salatası, uzmanlar patlıcanın a vitamini, fosfor ve kendine özel bazı esansalara sahip olduğunu ve bunlarla birlikte sinirleri teskin ettiğini ve en önemlisi kalp çarpıntısını önlediğini vurguluyor. Patlıcan ayrıca pankreas, karaciğer ve böbrekleri kuvvetlendiriyor. Bol idrar söktürücü, vücuttaki fazla suyu dışarıya boşaltt...

Hardallı Patates Salatası

Hardallı patates salatası kolay tedarik edilen malzemeleri ve hızlı tarifi ile çay saatlerinin vazgeçilmezleri arasında her zaman baş sıradadır. Çay saati menüsünde ne hazırlayacağınıza karar vermek her zaman zor olur. Her misafire farklı menüler sunma telaşı kaplar içinizi. Hazırladıklarım güzel olacak mı, beğenilecek mi derken tüm mis...

4 Renkli Patates Salatası

4 Renkli Patates Salatası, bu salata çeşidi belli bir yöreye ait olmayıp göz zevkine hitap eden renkli bir salatadır. Renkli olmasını sağlayan içindeki sebzelerin dizaynıdır. Renkli olması için herhangi yapay gıda boyası kullanılmamaktadır. genellikle günlerde çokça tercih edilen bir salata türüdür. Hem tadı ile hem de g...

Mayonezli Makarna Salatası

Mayonezli makarna salatası, sizlere tek başına bile öğün olabilir. Üstelik hafif, besleyici ve doyurucu özelliğiyle beğeninizi kazanacak. Özellikle aniden gelen misafirler içinde güzel bir ikram olacaktır. Çay saatlerinde bile ikram edebileceğiniz, ana yemekleri destekleyen lezzetli bir salatadır. Farklı makarna türlerinden hazı...

Değişik İkramlık Salatalar

Değişik ikramlık salatalar, Salata tarifleri gün masalarının ya da davet sofralarının vazgeçilmez garnitürleri arasında yer alır. İkram için değişik tarifler ve malzemeler kullanılarak yüzlerce salata yapılabilir. Ayrıca salatalar diyet yapan kişiler için de vazgeçilmezdir. Sizler için hazırladığımız değişik ikramlık salata tari...

Kuskus Makarna Salatası

Kuskus makarna salatası, makarnayı daha zevkle yememize yardımcı olur. Seçtiğimiz organik ve mevsimlik malzemeler ile farklı bir lezzet yakalayacağımız kus kus makarna salatasının hazırlanışını ve malzemelerimizi bu makalemizde öğreneceğiz.Kuskus makarna salatası için gerekli malzemeler:1 su bar...

Mor Salata

Mor salata, öncelikle bu salatamızın içerisinde kullanacağımız mor lahananın faydalarından biraz bahsedelim. Daha çok kış aylarında bulabildiğimiz mor lahananın faydaları oldukça fazladır. Özellikle mor renkli gıdaların faydaları uzmanlar tarafından sürekli vurgulanıyor. Eğer vücudunuzun olumsuz etkilerden sıyrılmasını ve bağışıklık siste...

Rus Salatası Malzemeleri

Rus salatası, Rus mutfağından bütün dünyaya yayılan ve ülkemizde de çok severek tüketilen bir salatadır. Bizim ülkemiz de diğer mutfaklarda olduğu gibi ana yemeklerde değil de, çay saatlerinde daha çok tercih edilir. Mayonez olmasından dolayı bira ağır olduğu düşünülmesine rağmen, içinde birçok sebze olmasından dolayı sağlıklı olduğunu sö...

Yoğurtlu Makarna Salatası

Yoğurtlu makarna salatası, gerek yemek olarak gerekse salata olarak düşünebileceğiniz bir tarif… Özellikle kabul günlerinin vazgeçilmez salatalarından biri olan yoğurtlu makarna salatası, herkes tarafından çok beğenilerek tüketilmektedir. Ancak bu salatayı yaparken dikkat etmeniz gereken en önemli ayrıntı salatanın yoğurdunu en son ku...

Hellim Peynirli Salata

Hellim peynirli salata diyet yapanlar ve öğle tatili molasını hafif bir atıştırmayla hızlıca geçiştirmek isteyenlerin vazgeçilmez seçeneğidir.Az soslu seçeneği ile diyet yapanlar istedikleri kadar yiyebilir. Et yemeyi sevmeyenler de ihtiyaçları olan proteini hellim peynirinden alırlar. Kızartılarak yenen Hellim damakta nefis ...

Buğday Salatası

Buğday salatası, ekmeğin ana maddesi olan buğday ülkemizde en sık kullanılan tahıl ürünlerinde bir tanesidir. Çok çeşitli şekillerde kullanılır. Ekmek yapılışında, makarna, şehriye, bulgur yapımında buğday kullanılmaktadır. Buğday oldukça sağlıklı bir besin maddesidir. Mesela buğday b gurubu vitaminlerini içerir. Karbonhidrat ve protein içer...

Deniz Mahsulleri Salatası

Deniz mahsulleri salatası, Genellikle Akdeniz bölgesi, Ege bölgesi ve Marmara bölgesinde tüketilmektedir. İstanbul çevresinde de çok fazla yapılır ve tüketilir. Bütçe bakımından diğer yöreler pek uyum sağlamamaktadır. Bir çok insanın damak tadına uyum sağlamamaktadır. Çok çeşitleri vardır. Ülkemizde sağlıklı yaşamayı tercih ed...

İkramlık Salata

İkramlık salata, birbirinden şık ve lezzetli salata tariflerini misafirleriniz için ikramlık olarak hazırlayabilir, hoş bir ziyafet şöleni yaşayabilirsiniz. İkramlık salata tarifleri davet ve gün masalarının vazgeçilmez garnitürleri arasındadır. İkramlık olarak hazırladığınız yemek ya da hamur işlerinizi tamamlayacak harika tari...

Semiz Otu Salatası

Semizotu salası içine katılan malzemelerin çeşitliliği ve yapım şekilleri ile birçok tarife sahiptir. Kişiden kişiye damak tatlarına göre değişen bu tarifler, davetlerde günlerde ve aniden misafirler geldiğinde ev hanımlarının oldukça işine yaramaktadır. Semiz Otu Salatası Malzemeleri 1 bağ semiz...

Zeytinyağlı Brokoli Salatası

Zeytinyağlı brokoli salatası: Brokoli salatası özellikle son yıllarda iyice benimsenen bir salata çeşididir. Kış aylarında sıkça tercih edilen zeytinyağlı brokoli salatası vücuda sağladığı sağlık ile bilinmektedir. Besin değeri oldukça yüksek olan bu salata lezzeti ile de ön plana çıkmaktadır. Bir çok kişinin damak zevkine hitap eden zeyt...

Aşurelik Buğday Salatası

Aşurelik buğday salatası; son zamanları en popüler salatalarından bir tanesidir. Özellikle yaz mevsimi için serin serin tüketebileceğiniz iyi bir alternatiftir. Aşurelik buğday salatasını yoğurtlu olarak yapabileceğiniz gibi sebze kullanarak da yapabilirsiniz. Aşurelik buğday, besin değeri oldukça fazla olan bir tahıl çeşididir. Ayrıca ...

Körili Patates Salatası

Körili patates salatası, körili patates salatası oldukça sevilen salata türlerinden biridir. Patates salatası çok sevilen salata türlerinden biri olması ile beraber köri ilavesi ile çok daha lezzetli bir salata haline gelecektir. Köri insan sağlığı için oldukça faydalı bir baharat olduğu için patates ve diğer salata türlerinde mutlaka kullan...

Bilakis Salata

Bilakis salata, Bilakis salata 2002 yılında açılan bir yemek ve salata hazırlayan bir şirkettir. İlk yemek servisi verdiği yer ise Metrocity AVM olmuştur. Sadece salata ve makarna servisi veren bu yer ülkemizde ilk defa böyle bir hizmet veren yer olmuştur. Başlangıçta bu şirket 6 çeşit makarna ve 13 sos ve 8 tanede salata çeşitleri ile açılm...

Susam Salata

Susam salata yapıldığı malzemelerin kolay tedarik edilebilmesi hem de yapımının basit ve hızlı olmasından dolayı çoğu akşam yemeğinin yanında meze olarak tüketilmektedir. Tadı da çok güzel olduğu için sofraların vazgeçilmezleri arasındadır. Yapımında kullanılacak malzemeleri şöyle sıralayabiliriz.Susam sal...

Patates Salatası Nasıl Yapılır

Patates salatası nasıl yapılır, yer altında yetişen patates içerisinde bol miktarda B ve C vitamini bulundurmaktadır. Bunun yanı sıra bol miktarda nişasta da içeren patates, ülkemizde en çok İç Anadolu ve Ege bölgesinde yetişmektedir. Vitamin ve nişasta içeren bu bitkinin birçok faydası bulunmaktadır. Özellikle şeker hastalığına iyi ...

Bezelye Salatası

Bezelye Salatası, Oldukça sağlıklı olan bezelye yemekler dışında salatalarda da kullanılmaktadır. Yemeklerin vazgeçilmezi olan bezelye yemekler dışında salatalarda da kullanıldığında enfes bir tat yaratmaktadır. Bezelye salatalarda kullanıldığında hem sağlıklı hemde farklı leziz bir tat ortaya çıkmaktadır. Bu sebeple b...

Yoğurtlu Kırmızı Lahana Salatası

Yoğurtlu kırmızı lahana salatası, bu enfes lezzete sahip olan salatamızın tarifini vermeden önce kırmızı lahananın faydalarından biraz bahsedelim. Kırmızı lahana oldukça sağlıklı bir besin maddesidir. Kırımızı lahana vücut direncini arttırıp, bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Dahası da insan sağlığına faydaları saymakla bitmiyor. Ç...

Tavuklu Makarna Salatası

Tavuklu Makarna Salatası, hazırlaması oldukça kolay olan ve ana yemek konumunda şahane bir salta olan tavuklu makarna salatası ile sizlerde harikalar yaratabilirsiniz. Özellikle diyet yapanlar için hem yemek tadında hem de salata konumunda tüketilebilecek bu mükemmel salatayı akşam yemeklerinizin yanında veya çay saatlerinizde, ...

Kuru Fasulye Salatası

Kuru fasulye salatası güzel ülkemizin en güzel salata çeşitlerinden bir tanesidir. Kuru fasulye hal, hazırda sofraların vazgeçilmezi bir bakliyat olduğu için salatasının da vazgeçilmez olması gayet normaldir. Ülkemizin neresine giderseniz gidin mutlaka bir evde haftada en az iki kez kuru fasulye salatası yapıldığının farkına var...

Közlenmiş Kırmızı Biber Salatası

Közlenmiş kırmızı biber salatası, küçüklüğümüzden beri annelerimizin sürekli yaptığı salatalardan biridir. Kırmızı yağ biberlerinin çıkmaya başlaması ile bu salata sürekli sofralarımız süslemeye başlar. Gelelim nasıl yapıldığı konusuna. Közlenmiş Kırmızı Biber Salatası Malzemeleri 4 ad...

Kolay Makarna Salatası

Kolay makarna salatası, hem çok pratiktir hem de aniden gelen misafirlere sunulabilecek leziz bir ikramdır. Üstelik hemen hemen herkesin damak zevkine de uygundur. Özellikle çocuklar için besin değerini arttırmak için salam ya da sosis gibi gıdalarla süsleyerek, görsellik açısında da onu çekici kılabilirsiniz. Kolay M...

Kaşık Salata

Kaşık salata, adı üzerinde kaşıkla yiyebileceğiniz şekilde malzemelerinin küçük doğranmasıyla hazırlanır. Bildiğiniz gibi salataları genellikle çatalla yeriz. Ancak bu salata bildiğiniz kaşıkla yeniyor. Özelliği bu olduğundan, yanında tüketilen ana yemekle bir anlamda özdeşleşmiş olacak. Kaşık salata daha çok kebaplarla ...

Patates Çanağında Rus Salatası

Patates çanağında Rus salatası, bu salata çeşidi salatadan çok yemeklerin yanına hafif bir lezzet ya da beş çaylarındaki vazgeçilmez tatlardan biridir. Herkes tarafından çok sevilen ve çok pratik bir lezzettir. Patates çanağında Rus salatası için gerekli malzemelerPatatesTereyağı...

Gavurdağı Salatası

Gavurdağı Salatası, Antep yöresine has bir lezzet olan gavur dağı salatası günümüzde artık hemen hemen her yerde bulunmakta ve bilinmektedir. Üzerindeki bol ceviz ve nar ekşisi sunumuyla ağızları sulandıracak bir görüntüsü olan bu salata birçok yemeğin yanına yakışır. Et ve kebap türü yemeklerin yanına çok yakışan bu salata kebapçılarında b...

Boncuk Makarna Salatası

Boncuk makarna salatası, Bizim ülkemizde hatta dünyada makarnayı sevmeyen yokturdur diyebiliriz. Büyük, küçük, genç, yaşlı hatta küçük çocukların bile en çok sevdiği yemeklerden biridir makarna. Makarna bizim ülkemizde genelde öğrenci yemeği olarak bilinir. Ancak hemen hemen herkesin evinde pişen bir yemektir makarna. Makarna sevilen bir yem...

Yoğurtlu Buğday Salatası

Yoğurtlu buğday salatası, Lezzet açısından da görsel açıdan da güzel bir sunumdur. Pek çok yörede yapılabilmektedir. Ancak tam olarak hangi yöreye ait olduğu konusunda kesin bir bilgi yoktur. Lezzetli ve hafif bir salatadır. Genellikle diyet yapan bayanlar ya da sağlığına düşkün olup sağlıklı yiyecekler tüketmek isteyenler içi...

Yeşil Salata

Yeşil salata, birçok yeşil bitkiden oluşan yeşil salata yapımında kullanılan, yeşilliklerin her birinde yüksek derecede vitamin ve mineraller bulunduğu için bu salata tam bir şifa kaynağıdır. Birçok faydası olan yeşil bitkiler özellikle, kanı temizler. Kansere yakalanma riskini yok eder. Dolaşımı hızlandırır. Bağışıklık sistemini güç...

Yoğurtlu Tavuk Salatası

Yoğurtlu Tavuk Salatası; Tavuk göğsünün faydalarını saymakla bitmez. Tavuk göğsü özellikle yaz mevsiminde daha çok tüketilir. Tavuk göğsünün pişirme yöntemi de dikkat edilmeli ki besin değerini kaybetmesin. Tavuk göğsü yağsız, protein değeri yüksek ve liflerin kısa olması nedeniyle çiğnenmesi ve hazmı daha kolay olan ...

Turp Otu Salatası

Turp otu salatası, İnsan vücudu için oldukça sağlıklı olan turp otu, salata yapımında da yaygın olarak kullanılmaktadır. Salatasının da oldukça faydalı olduğu bu besin kalori olarak çok düşüktür. Bu nedenle turp otu diyet yapan ya da spor yapan insanlar tarafından da güvenle yenebilir. Turp otu salatası çocukların gelişimine büy...

Şehriye Salatası

Şehriye salatası, şehriye buğdaydan elde edilen bir tür tahıl ürünüdür. Potasyum, karbonhidrat, B grubu vitaminleri, demir ve lif bakımından da oldukça iyi bir kaynaktır. Şehriye daha çok pirinç pilavına renk katmak için, çorba olarak ya da tek başına pilav olarak hazırlanan bir besin maddesidir. Şehriyeyi tüm bu kullanım alanla...

Amerikan Salatası

Amerikan salatası Rus salatası olarak da bilinmektedir. Bu salataların isimleri farklı olsa da içeriği aynıdır. Bu salatayı 1860' lı yıllarda Moskova da bulunmakta olan Ermitaj isimli bir restoranın sahibi olan Fransız asıllı bir aşçı olan Lucien Olivier adlı kişi tarafından icat edilmiştir. Bu tat yapılışından kısa bir zaman itibari i...

Soğuk Salatalar

Soğuk salatalar asıl yemeklerden önce yenilen aperatif türü yemeklerden sayılır. Burada bazı salata tarifleri verilecektir.1. Tarif: Garnitür kullanılarak yapılan salata için gerekli malzemeler1 büyük kavanoz garnitür,1 kutu konserve mısır,3 adet közlenmiş kırmızı bib...

Karnabahar Salatası

Karnabahar salatası, kış dönemindeki salatalardan biridir. Yararlı etkileri oldukça fazla olmasına rağmen karnabahar sofralarımızda hak ettiği yeri hala bulamamıştır. Genellikle çoğu insan karnabaharın yemeğini pek sevmez. Ancak karnabahar salatasını beğeneceklerini tahmin ediyoruz. Bu nedenle annelere çok iş düşmektedir. Çocukl...

Kış Salatası

Kış salatası, kış aylarının gelmesiyle birlikte salatalar daha sağlıklı bir görünüme kavuşuyor. Kış mevsiminin en çok tüketilen ve en önemli sebzeleri arasında yer alan brokoli ve karnabahar mutfaklarımıza girmeye başladı. Yaz aylarında yenilen domates, salatalık gibi sebzeler ile hazırlanan salataların yerine daha sağlıklı sebzeler ile hazı...

Çoban Salata

Çoban salata adından da anlaşılacağı gibi bir çobanın ya da herhangi bir iş ile uğraşan bir kişinin yanında bulundurabileceği temel olarak tüketim malzemelerinden yapılmakta olan bir salata türüdür. Bu salata evlerimizde sürekli olarak yapmış oluğumuz ve lezzetle tüketmiş olduğumuz bir tat olmaktadır. Yapımı oldukça kolay olan bu salata...

Avokado Salatası

Avokado salatası, içerisinde limon suyu, karabiber, sızma zeytinyağı gibi malzemeler kullanılarak lezzetlendirilen avokado ile hazırlanmaktadır. Aslında bu salatayı dilediğiniz malzemeyle hazırlayabilirsiniz. İçeriğinde kullanacağınız limon suyunu, sızma zeytinyağını, karabiberi eksik etmeden yanına dilediğiniz malzemeyi ilave e...

Mayonezli Salatalar

Mayonezli salatalar; özellikle yoğurt ile hazırlanan salata çeşitleridir. Pek de doğal bir ürün olmasa da mayonezi herhalde sevmeyenimiz yok gibidir. Ben bazen fazla kilolarım ve doğal beslenme merakım nedeniyle mayonez miktarını kısıtlıyorum. Aslında evde de kendi yaptığımız mayonezleri salatalarda kullanabiliriz. Mayonez yoğurtlu sala...

Etimek Salata

Etimek salata, hem hafif, hem besleyici, hem de sağlıklı salata türlerinden biridir. Sofralarınızda farklı lezzetleri denemek isterseniz, gözünüze ve midenize hitap edecek bu salatayı tavsiye ederiz. Salatanızı özel günlerinizde bile hazırlayabilir, konuklarınıza gönül rahatlığıyla ikram edebilirsiniz. Ayrıca çay saatlerine bile...

Kekik Salatası

Kekik salatası, Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nde özellikle de Kilis ve Antakya yöresinde yapılan bir salata çeşididir. Yapıldığı yörelerde zahter salatası adıyla da bilinir. Yeterli miktarda yenildiği takdirde mide ağrısı ve karın ağrısına iyi gelir, kolestrolü düşürür, ani spazmları ve sara krizini önler. Aytıca ergenlik sivilcelerini eng...

Narlı Salata

Narlı salata, lezzet bakımından çok lezzetli olan nar, içerisinde barındırdığı B1, B2 ve c vitaminleri ile tam bir şifa kaynağı olan nar, aynı zamanda potasyum, demir minerali, kalsiyum ve fosfor mineralleri bakımından da çok zengin bir içiriğe sahiptir. Vitamin ve mineral deposu olan bu meyvenin birçok faydası da bulunmaktadır. Özel...

Patatesli Salatalar

Patatesli salatalar, patates ile yapılan salatalar gün geçtikçe çeşitlenerek artmaktadır. Hemen hemen her patates salatasında aynı malzemeler farklı şekilde kullanılarak yapılır. Bir salatada patates kızartılarak kullanılırken diğerinde haşlanarak kullanılır ya da bir salatada patatesler doğranır ve yeşillik ile harmanlanırken bir başkasında...

Kuzukulağı Salatası Tarifi

Kuzukulağı Salatası, Kuzukulağı, 20-50 cm boylarında, kırmızı gövdeli çok yıllık bir bitki türüdür. Nemli yerlerde yetişen, geniş ve kabarık yapraklı tüysüz yaprakları pembe renkli çiçekleri olan otsu bir bitkidir. Bol miktarda oksalik asit içermektedir. Ekşi yaprakları sebze olarak çiğ yenir. Haşlanarak suyu içilebilir....

Labneli Patlıcan Salatası

Labneli patlıcan salatası, özel davetlerinizde sofranızı zenginleştiren, ani gelen misafirleriniz için ise hemen hazırlayabileceğiniz, doyurucu ve lezzetli bir ikramdır. Özellikle patlıcan ve patlıcan yemeklerinden hoşlanan kişiler için ideal bir salata türü olan ve labne ile de zenginleştirilen labneli patlıcan salatası diyet yapan kişil...

Diyet Salata Tarifleri

Diyet salata tarifleri, diyet salata, kilo alımını engellemek ya da alınana rahatsız edici kilolarda kurtulmak için, vücuttaki kalorinin yakılmasına yardımcı olmak için, çeşitli yeşil sebze ve bitkilerden yapılan ve sağlıklı bir yaşam sürme de etkili olan bir salata çeşididir. Bu salata da kullanılan yeşil sebzeler ve bitkiler insan ...

Kalıpta Patates Salatası

Kalıpta patates salatası; Patates salatası günümüzde sofralarımızın vazgeçilmez salatası haline gelmiştir. Sofralarımıza görsellik bakımından zenginlik katar. Patates kalori bakımından doyurucu bir özelliğe sahiptir. Kalıpta patates salatası ayrı bir lezzettir. Pratik ve çok kolay bir şekilde hazırlayacağın bir salatadır. Misafir ikra...

Yoğurtlu Közlenmiş Patlıcan Salatası

Yoğurtlu közlenmiş patlıcan salatası, Patlıcan, kalori değeri düşük, içerisinde bol miktarda A, B, C vitaminleri yanı sıra, kalsiyum, fosfor ve demir mineralleri bulunduran bir sebze çeşididir. Birçok faydası olan bu sebze, özellikle sinirleri yatıştırır. Tansiyonu düşürür. Ayrıca, bağırsakları yumuşatır ve idrar söktürür. Kalp çarpın...

Rulo Salata

Rulo salata, ilk olarak dış görüntüsü ile göze hitap rulo salata lezzet bakımından da son derece lezzetlidir. Patates ile yapılan bir salata olduğu için doyurucu özelliği de yüksektir. Besin değeri açısından da mineral ve vitamin deposu olan rulo salata sağlıklı salata tarifleri arasında ilk sıralarda yer alır. Aynı zamanda davet sofr...

Yoğurtlu Kereviz Salatası

Yoğurtlu Kereviz salatası, içerdiği A, B ve C vitaminlerinin yanı sıra fosfor, çinko, bakır, mangan ve selenyum mineralleri ile oldukça besleyici ve şifa kaynağı olan kerevizin, aynı zamanda birçok faydası bulunmaktadır. Özellikle vücuda kuvvet verir. Bunun yanı sıra, kandaki stres hormonlarını azaltarak sinir yorgunluğunu giderir. İ...

Pop Salata

Pop salata, En genel ifade ile meyve salatası adına gelen pop salatası, birçok şekilde hazırlanışı ve tarifi bulunmaktadır. Meyve salatası yapımı çok özen ve önem arz etmekle birlikte, çok basit ve tekdüze yapılabilir. Pop salatasının adı insanlar arasında bu adla fazla anılmaz, özel isimler ile veya bölge adları ile adlandırılmaktadır. Örne...

Semizotu Salatası

Semizotu salatası hazırlanış bakımından çok kolay hazırlanır. Salatalar içerisinde belkide en sağlıklı olanıdır semizotu salatası. Sağlıklı olduğu kadarda kalorisi yüksek ve besleyicidir. Ayrıca semizotu salatası yağ yakıcı olduğu için zayıflamak isteyenlerin vazgeçilmezidir. Semizotu salatasını sağlık için diyet yapanlar ve formda kalmak...

Közlenmiş Biber Salatası

Közlenmiş biber salatası, biber, birçok çeşidi olan ve her bir çeşidinin ayrı ayrı faydaları olan ve içerisinde bol miktarda vitamin, protein ve mineraller içeren bir bitkidir. Çok miktarda A ve C vitamini barındıran biber, aynı zamanda sodyum, potasyum, kalsiyum, demir, magnezyum gibi minareler bakımından da çok zengindir. Faydalar...

Patates Salatası

Patates salatası, Patates yaz kış bol bol tüketilen sebzeler arasında yer almakta. Oldukça doyurucu besin ve kalori değeri yüksek bir sebze olduğundan diyet yapan için pek önerilen bir sebze değildir. Patates bol lifi yapısından dolayı kabızlık şikayetinin önüne geçer. Genç yaşlı herkes patatesi kızartma ve salata olarak bol b...

Mesa Salata

Mesa salata, Salata genelde yemek anlamına gelirken, bazı yerlerde ise mekan anlamına da gelmektedir. Genellikle bu isimleri ise gece kulüpleri veya bar tarzında hizmet veren yerler kullanır. Mesa salatası da bir mekanın adı olmakla birlikte genede Ankara bölgesinde salata adında isimler alan yerler bulunmaktadır. Mesa salata ise bir...

Pancar Salatası

Pancar Salatası, Pancar lezzetiyle, damağa verdiği tatlarla salataların içlerinde yer bulmaktadır. Salatalara görsellikte katan bu sebze sağlık sorunlarında da insanların büyük yardımcılarından biridir. Kalorisi de fazla bulunmayan bu sebze hele ki salatanın içerisinde çiğ yada haşlanmış haldeyse kimsenin korkusu olmasın. Çünkü kalori b...

Közde Patlıcan Salatası

Közde Patlıcan Salatası, yaz aylarının vazgeçilmez damak tatlarından olan mangal keyfi esnasında mangal közünde pişirilen patlıcanla hazırlanan patlıcan salatasının mükemmel lezzetini genellikle tatmayan yoktur. Ancak patlıcan salatası yapmak için her zaman köze gerek yoktur. Patlıcan közleme işlemini herkes evindeki ocaklarda d...

Fasulye Salatası

Fasulye Salatası, özellikle yaz aylarında hafif ve sağlıklı yiyecekler tüketmek her insanın sağlığı için çok önemlidir. Tabi bunun için lezzetten de vazgeçmemek gerek. Yeşil fasulye, her koyu yeşil sebze de olduğu gibi, bol vitamin ve mineral kaynağı dır. Ayrıca lifli bir sebze olmasından dolayı bağırsak dostudur. Sayısız faydaları olan yeşi...

Kolay Salata Tarifleri

Kolay salata tarifleri, gerek akşam yemeği için gerekse beş çayınızın yanında tüketebileceğiniz kolay salatalar hazırlamak hiç de zor olmasa gerek. Özellikle salata tarifleri bayanların kabul günlerinde veya arkadaş sohbetlerinin çay veya meşrubat ile çok tercih edilmektedir. Sizin için de salatalar vazgeçilmez yiyecekler arasında ise t...

Ispanak Salatası

Ispanak salatası ülkemizin en lezzetli salata çeşitlerinden bir tanesidir. Ülkemizin hangi bölgesine köşesine giderseniz gidin her evin sofrasında haftada en az bir kere ıspanak salatası yapıldığını fark edeceksinizdir. Çünkü hem yapımında kullanılan malzemeler hem de yapımı oldukça basittir. Ama bu basitliğinin yanında oldukça ...

Bulgur Salatası

Bulgur salatası, bulgur oldukça önemli bir besin maddesi olduğundan dolayı sık sık tüketmekte fayda var. Bu yüzden sadece pilav olarak değilde çeşitli salatalar şeklinde içine besin değeri yüksek gıdalarda eklenerek hem doyurucu hemde oldukça lezzetli besinler oluşturulabilir. Bulgur tam bir protein kaynağıdır. Bulgurda kolestrol oranı sıfır...

Kabak Salatası Yoğurtlu

Kabak salatası yoğurtlu, bu salata tarifini yaz geldiğinde sıkça yapmanızı tavsiye ederiz. İçeriğindeki zengin lif sayesinde bağırsakların çalışmasına destek olan, besin değerleriyle sağlıklı beslenmeye yardımcı olan kabağın özellikle mevsiminde tüketilmesi gerekir. Bunu ister yemeklerde, ister böreklerde, isterseniz tarifimizde...

Börülce Salatası Nasıl Yapılır

Börülce salatası nasıl yapılır, börülce salatası yaz ve kış hazırlanabilir. Kışın kuru börülceyle yaptığınız salatayı, yaz döneminde tazesiyle de yapabilirsiniz. Her ikisinin de kendine has lezzeti bulunmaktadır. Ancak besleyici özellikleri birbirine yakındır. Sadece kuru börülce taze olandan daha fazla protein içermektedir. Siz...

Gökkuşağı Salatası

Gökkuşağı salata, gökkuşağı salatası farklı şekiller de yapılan farklı sebzelerle farklı görsel şölenlerin oluşturulacağı bir salata tarifidir. Her mevsim ayrı sebzelerle yapılır. Yemeklerin yanına meze olarakta yapılabilir. Tabi kullanılan malzemelere göre farklı tarifler oluşabilir. Kimi patates ile yaparak renklendirir kimi ise sadece ren...

Haşlanmış Yumurta Salatası

Haşlanmış Yumurta Salatası, Bir çok anne çocuklarına yumurta yedirmekte büyük zorluklar yaşar. Yumurta salatası, yumurtanın bir çoğumuzu son derece rahatsız eden kokusunu alarak daha lezzetli bir hale getirir. Bu da büyük küçük her kesin severek tüketmesine neden olacaktır. Özellikle kahvaltı sofralarında değişiklik yapmak isterseniz bu nefi...

Makarna Salatası Nasıl Yapılır

Makarna salatası nasıl yapılır, için lezzetli bir tarif paylaşmak istiyorum. Bu güzel salatayı istediğiniz zaman pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Makarna salatası üzerine bir çok tarif bulabilirsiniz. Biz sizin için en lezzetli olanı paylaşacağız. Öncelikle gerekli olan malzemeleri yazalım;Makarna sal...

Kızarmış Patates Salatası

Kızarmış patates salatası, tarifi sabahları güzel bir kahvaltı yapmak için güzel bir tariftir. Şimdiye kadar sade yediğiniz patates salatalarını kızarmış patates salatasını yedikten sonra daha sade yemeyi artık tercih etmeyeceksiniz. Üstelik bu tarife bolca yeşillik çeşitlerini de katarak vitamin açısından da zengin hale getirebilirsiniz. Üs...

Yumurtalı Patates Salatası

Yumurtalı patates salatası, bayanların kabul günlerinde, okul dernek vb. kuruluşların kermeslerinde çok rahatlıkla sunulabilecek bir lezzet. Ayrıca haşlanmış yumurtanın tok tutucu özelliği nedeniyle soğan eklemeden sahur menülerinde tüketebiliriz. Zira soğan hem susuzluk çekmemize hem de ağzımızın kötü kokmasına sebep olacaktır. Yumurtalı pa...

Tavuk Salatası

Tavuk salatası, sofralara renk katacak muhteşem lezzetlerden biridir tavuk salatası. Pratik ve çok lezzetlidir. Beş çaylarının olmazsa olmaz tariflerinden biridir. Ayrıca diyet listelerinde de bulunan kalorisi yüksek olmayan bir salatadır. Tavuk salatası oldukçada faydalıdır. Tavuğun içerisinde bol miktarda barındırdığı protein kemik gelişim...

Patates Salatası Mayonezli

Patates salatası mayonezli, Patates, B ve C vitaminleri içeren, aynı zamanda içerisinde bol miktarda nişasta barındıran bir yer altı bitkisidir. Şeker hastalığına faydalı olan patates, susuzluğu giderir. Mide ülserine faydalıdır. Safra akışını kolaylaştırır. Karaciğer şişkinliğini giderir. Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardım...

Pirinç Salatası

Pirinç salatası, salatamızın tarifini vermeden önce ana malzeme olarak kullanacağımız pirincin faydaları hakkında bilgi verelim. Pirinç nişasta açısından oldukça zengin bir besin olduğundan dolayı kalori oranı çok yüksektir. Pirinç tam bir enerji deposudur diyebiliriz. Bunun yanı sıra pirinç b1,b2, c ve e vitaminleri açısından da çok zengin ...

Şehriyeli Tavuk Salatası

Şehriyeli tavuk salatası; içerisinde tavuk olması sağlık bir salata olduğunuz göstergesidir. Büyük küçük herkesin severek yiyebileceği bir salatadır. Besin değeri yüksek kalorisi düşük doyurucu olması nedeni ile diyet yapanların öğle yemeği veya akşam yemeği listesinin başında yer alır. Tavuk etinin yağ oranının düşük ...

Zeytin Salatası

Zeytin salatası, özellikle zeytinin yağı mucize bir besin olarak kabul edilir. Vücudun ihtiyaç duyduğu omega 6 yağ asidine sahiptir. Hücre yenileyici özelliği ile cildi besleyip güçlendirme özelliği vardır. Zeytin ve zeytin yapı asla mutfaktan eksik edilmemeli ve buna ek olarak da çokça tüketilmelidir. Beynin ve kemiklerin gelişip güçlenmesi...

Yumurta Salatası

Yumurta salatası, yumurta, içerisinde barındırdığı A, B, E ve D vitaminlerinin yanı sıra, bol miktarda protein, demir, kalsiyum ve mineral içerdiğinden anne sütünden sonra, insan vücudunun tüm besin ihtiyaçlarını karşılayan tek besindir. Vitamin, mineral ve protein deposu olan bu besinin birçok faydası bulunmaktadır. Özellikle, kansı...

Makarna Salatası Malzemeleri

Makarna salatası malzemelerini vermeden önce bir kaç farklı tarzda yapılabilen bir salata türü olduğunu belirtelim. Aşağıda çok fazla yapılan örnek salata çeşitlerini bulacaksınız. 1. Tarif: Gerekli malzemelerYarım paket makarna2 adet havuç10 a...

Yoğurtlu Erişte Salatası

Yoğurtlu Erişte Salatası; erişte, yumurta, süt, un ve tuz karışımı ile yapılan hamurdur. Yapılan bu hamurun bir oklava yardımı ile açıldıktan sonra bir bıcak yardımıyla 1 santim kalındığında kesilip bir bez üzerinde kurutularak elde edilmesini denir. Eriştenin evde yapılması oldukça zor ve zahmetlidir. Günümüzde çalışa...

Tavuklu Yoğurtlu Salata

Tavuklu Yoğurtlu Salata: Sülüngiller familyasından olan tavuk insanoğlunun beslenmesinde yüzyıllardır kullanılan bir besindir. Tavuk, genellikle çiftliklerde yetiştirilmektedir. Tavuğun hem etinden hemde yumurtasından gıda olarak kullanılmaktadır. Besleyici besin değeri bulunan tavuğun ızgara, yahni, yağda veya fırında kızartma yolu ile ayrı...

Pancarlı Patates Salatası

Pancarlı patates salatası, Tatlı, tuzlu, börek, ana yemek türk mutfağında çeşitleri epeyce olan yiyecek gruplarıdır. Ancak bizim mutfağımızda sadece bu gruplar değil salata çeşitleri de çokça fazladır. Ana yemeklerin yanına, çayların yanına, misafire, kadın günlerinde masanın baş köşesinde genelde hep salata çeşitleri yerini alır. Özellikle ...

Patates Salatası Çeşitleri

Patates Salatası Çeşitleri, Patates herkes tarafından çok sevilen bir yiyecek olan patatesin bu kez de salata çeşitlerini sizinle deneyeceğiz. Patates salatalarında birleşecek olan baharatlar ve sebzeler patatese daha da lezzet katacaktır. Bizimle birlikte sizlerde birbirinden nefis bu tariflere ortak olmak istiyorsanız buyurun hep...

Patlıcan Salatası

Patlıcan salatası, Bu salata türü genellikle güney illerimizde yaygın şekilde yapılsa da, her bölgede bilinen ve sevilen bir salatadır. Ülkemizde bolca yetişen patlıcanla farklı yemekler, salatalar ve mezeler yapılmaktadır. Patlıcan salatası ferahlatıcı lezzetiyle, hem yemeklerinize eşlik edebilir, hem de ara öğünlerde, içki sof...

Brokoli Salatası

Brokoli Salatası, Brokolinin saymakla bitmeyen faydalarından yararlanmak için çeşitli yemek tarifleri bulunmaktadır. Bu tariflerin yanına ek olarak hem sofralarımızı zenginleştirecek, hem de damak tadımızı şenlendirecek yeni bir brokoli tarifiyle masamızda yer alacak. Yaz aylarında özellikle sade salata şeklinde tüketilebilir. Misafirlerimiz...

Arpa Salatası

Arpa şehriye salatası, insan vücudu için gerekli bütün vitamin ve mineralleri içinde barındıran çok lezzetli ve besleyici bir salata çeşididir. İster akşam yemeklerinde, isterseniz de çay saatlerinde çekinmeden hazırlayabilirsiniz. Doyurucu ve tok tutan özelliği sebebiyle formunu sağlıklı bir şekilde korumak isteyen kişilere de günde 1 öğün ...

Kereviz Salatası

Kereviz salatası, kerevizi yemek olarak yemeyen kişilerin bile sevdiği salata türlerinden biridir. Kereviz sağlık için çok yararlı bir sebzedir. Ancak çoğu kişi yemekte bunu pek tercih etmez. Özellikle pişirildiğinde etrafa yaydığı koku pek sevilmez. Ancak salata olarak hazırlandığında kereviz hem çiğden kullanıldığı için daha f...

Kuru Börülce Salatası

Kuru börülce salatası, kış aylarının en güzel salata türlerinden biridir. Kuru börülce göbeğindeki karalık nedeniyle halk arasında karnıkara olarak ta bilinir. Tazesine göre protein bakımından daha zengin olan börülce, içeriğindeki azot, nişasta, B1, C vitamini, karoten ile oldukça sağlıklı bir besindir. Bitkisel protein açısın...

Mantar Salatası

Mantar salatası, içerisinde bol miktarda A, B, D ve K vitaminleri barındıran mantar, ayrıca bol miktarda mineral, kalsiyum, potasyum, fosfor, demir, çinko ve bakır içerir. Tam bir vitamin kaynağı olan mantarın ayna zamanda birçok faydası da bulunmaktadır. Özellikle, yorgunluğa gideren, göze ve vücuda kuvvet veren, sinirlere iyi gelen...

Hafif Salata Tarifleri

Hafif Salata Tarifleri, sizler için hazırladığımız birbirinden nefis ve hafif salata tariflerimize sizlerde sofralarınızda yer vererek her bir sofrayı ziyafete dönüştürebilirsiniz. He birisi ana yemek lezzetinde olan hafif salata tariflerimizle hem damaklarınızı tatlandırabilirsiniz hem de mükemmel görsellikleri ile kendinize ve...

Coleslaw Salata

Coleslaw Salatası, Genellikler et yemeklerinin yanında servis edilen mayonezli bir çeşit lahana salatasıdır. Amerika da sandviçlerin arasına da konmaktadır. Coleslaw salatada olmazsa olmaz beyaz lahanadır. Beyaz lahana dışında tüm malzemelerde küçük değişiklikler yapılabilir. Havuç haricinde elma, turp gibi eklemeler de yapılabilir.

Keçi Peynirli Salata

Keçi Peynirli Salata, çok sağlıklı ve bol vitaminli bir salatadır. İçerisinde bulunan greyfurt ve limon suları diyette olanların yağ yakmalarına yardımcı olacaktır. Ayrıca sağlıklı bir şekilde zayıflamak isteyen her kese diyetleri boyunca her gün bu nefis salatayı yaparak tüketmelerini öneririz. Tok tutucu ve besleyici özelliğinin yanında gö...

Mercimek Salatası

Mercimek Salatası, hem sağlıklı, hem bol proteinli, hem de diyet yapanlar için lif oranı yüksek, enerji deposu olan bir salata tarifi vereceğim sizlere. Aslında tek başına bile yenen bu salata çok doyurucu hem midemizi hem de gözümüzü doyurma özelliğine de sahip, tadıda bir o kadar lezzetli olan bu salatayı yapmaya başlayalım. ...

Balık Salatası

Balık salatası, balık eti diğer et türlerine göre daha sağlıklıdır. Balık etinde başlıca fosfor olmak üzere, iyot, demir ve kalsiyum gibi madensel tuzlar ve a, d, ve B12 vitaminleri bulunmaktadır. Ayrıca balık bedene güç ve enerji verir, zihin yorgunluğunu giderir. Balıkta bulunan kalsiyum kemiklerin büyümesini sağlar ve özelli...

Karışık Salata

Karışık salata, bugünlerde yapıp tüketmeniz amaçlı uyumlu tariflerden biri. Zira ramazan ayındayız ve bu ayda beslenme biçimi epeyce mühim. Profesyoneller tüm zaman aç olan midenin ansızın zor yemeklerle karşın karşıya bırakılmaması bunun amaçlı de salata türü hafif aperatiflere ağırlık verilmesini ek olarak gerçek buluyorlar. Bizlerd...

Kırmızı Biber Salatası

Kırmızı biber salatası, Hangi yöreye ait olup olmadığı bilinmemekle beraber tüm ülkede yöreden yöreye değişen damak tadına göre yoğurtlu, kekikli olarak ta hazırlanabilir.Kırmızı Biber Salatası Malzemeleri8 adet kırmızı biber2 adet patlıcan2 adet domates1 ad...

Makarna Salatası

Makarna salatası ülkemizin eşsiz salata lezzetlerinden bir tanesidir. Makarna saltasını henüz tatmayanlar salatayı yedikleri anda ne emek istediğimi anlayacaklardır. Makarna salatasının bir çok çeşidi bulunmaktadır. Bu da makarna saltasının ne kadar zengin mutfağa sahip olduğunu göstermektedir. Gerek yapımında kullanılan malzem...

Tavuklu Salata Çeşitleri

Tavuklu salata çeşitleri, doğum günlerinde, özel günlerde, gün için hazırlanan masalarda garnitür olarak hazırlanan salata türlerindendir. Tavuklu salata çeşitleri değişik malzemeler kullanılarak farklı lezzetlerde hazırlanarak sunum yapılabilir. Sunumu şık olduğu kadar servis yapması da oldukça kolaydır. Bir gün önceden hazırla...

Şehriyeli Salata

Şehriyeli salata, yoğurtlu, tavuklu, sebzeli olmak üzere değişik malzemelerle yapılabilen hafif bir salata çeşitidir. Özellikle son yıllarda şehriyeli salata tarifleri bir hayli artış göstermiştir. Pek çok çeşiti deneme imkanım oldu. Hepsi birbirinden ayrı ve özel lezzetler içeriyor. Ancak ben sizlere ısrarla yıldız şehriye ile yapılan ...

Tavuklu Tel Şehriye Salatası

Tavuklu Tel Şehriye Salatası, Türk mutfağının salata çeşitlerinde biri de tavuklu tel şehriye salatasıdır. Yapımı oldukça çok basit tadı bir o kadar lezzetlidir. Son dönemlerde altın günlerinde sıkça yapılan bir salatadır. Kalori değeri oldukça düşük besin değeri de o kadar yüksektir. Diyet yapanların listesinde ilk sırada ye...

Lahana Havuç Salatası

Lahana havuç salatası, Vücuda sağladığı faydalar ile bilinen bir çok malzemenin birleşmesinden oluşan bu salata eşsiz bir lezzete sahiptir. Sağlığa faydalıdır. Yapımı oldukça pratik ve kolaydır. Bir çok kişinin severek ve beğenerek yedikleri salata çeşitleri arasında yer almaktadır. Sofralarda farklı görünümü ile iştah kabartan lahana havuç ...

Brokoli Karnabahar Salatası

Brokoli karnabahar salatası, Brokoli besin değerlerinin yüksekliği ile bilinmektedir. Karnabahar yine aynı şekilde insan vücuduna olan faydalarıyla bilinir bu iki büyük değerin birleşmesi ile hazırlanan bu salata çeşidinin insan vücuduna olan faydaları oldukça fazladır. Eşsiz lezzeti yanında vücuda sağlık kazandıran bu salata sofralarda daha...

Enginar Salatası

Enginar Salatası : Tam bir karaciğer dostu olan enginar bitkisinin yemekleri dışında birde salatası yapılmaktadır. Herkesin beğenerek yiyebileceği bu salata kalori olarak da düşük değerlere sahiptir. Bu yüzden diyet yapanlarında kaçınmaması gereken ve bolca tüketilmesi gerekilen bir besin türüdür. Enginar karaciğere olduğu gibi mideye de çok...

Tavuklu Buğday Salatası

Tavuklu buğday salatası, servisi ile göz dolduran tavuklu buğday salatası damak tadına da oldukça yakışmakta. Türk mutfaklarına son dönemlerde yeni eklenen salata lezzetlerinde biridir. Yapılışı oldukça kolay büyük küçük herkesin severek yediği bir salatadır. Kalori değeri oldukça yüksek olmasına rağmen besin değeri oldukça yüksektir. D...

Turp Salatası

Turp salatası, tarifi kış mevsiminin olmazsa olmazıdır. Genellikle bu salata rendelenmiş havuçları birlikte harmanlanarak kullanılır. Üzerine sirke veya limon suyu sıkılarak tadına tat katılır. C vitamini bakımından oldukça zengin bir besin kaynağıdır. Hastalıklara karşı savaşır, vücutta bulunan gazı giderir, lif oranı sayesinde sindirim sis...

Tavuklu Patates Salatası

Tavuklu patates salatası, malzemeleri nelerdir, nasıl yapılır? Tavuklu patates salatası aslında bir yemek olarak da sofralarda yer alabilir. Tavuklu patates salatası hem çok kolay hem de çok lezzetlidir. Tavuklu patates salatasının malzeme listesini çoğaltmak ve süslemek size kalmış bir durumdur. Malzeme listesi kişiden kişiye çeşitlilik gös...

Lahana Salatası

Lahana Salatası, tüm ülke genelinde yapılabilen bir salata çeşididir. Yaygın olarak yapılan bir salata değildi. Fakat son zamanlarda popülerlik kazandığı söylenebilir. İçinde lahana olması hasebiyle akıllarda acaba lezzetli olur mu diye bir takım sorular oluşturmaktadır. Ama deneyen herkesin çok memnun kaldığı bir salata türü...

Zahter Salatası

Zahter salatası, halk arasında dağ kekiği de denilen bir bitkiden hazırlanır. Bu bildiğimiz kekiğe benzer, oldukça şifalı bir bitkidir. Zahter her bölgede tüketilmeyebilir. Ancak Antakya bölgesinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Zahter özellikle pazarlarda taze olarak satılır. Haziran ayı geldiğinde ise, daha kolay bulu...

Rüyada Salata Yemek

Rüyada salata yemek, kuvvetli olmaya, duygusal yükü bulunan bir kişiden uzak durmaya, güvenli bir şekilde yaşamaya, bonkör bir kimseye, uzun bir ömür sürmeye delalet eder. Maddi sıkıntılardan kurtulup feraha kavuşmaya, birikmiş servete, hoşgörülü adama, anlayışlı bir kadına işaret eder. Farklı bir açıdan yorumlayan tabircilere göre de rüyad...

Patates Rulo Salata

Patates rulo salata, çok sevilen ve tüketilen salatalardan biride patates rulo salatadır. Çok şık görüntüsü ile zahmetli görünse de gayet kolay bir şekilde hazırlayacağınız bir salata tarifidir ve oldukça sağlıklıdır.Patates rulo salata tarifi için gerekli malzemeler5-6 adet büyük boy pat...

Mayonez Salatası

Mayonez salatası günlerimizin vazgeçilmez salatalarından biridir. Aniden çat kapı gelen misafirlerimiz içinde birebir bir salatadır. Bu lezzetli salatayı yapmak çok vaktinizi almayacaktır. Lezzeti denemeye değer salatamızın tarifini şimdi sizlerle paylaşalım. Eminiz ki tattırdığınız herkes sizden tarifini isteyecektir.

Taze Börülce Salatası

Taze Börülce Salatası, Börülce ya da Latince adıyla Vigna Unguiculata, baklagiller ailesinden fasulye benzeri bir bitkidir. Bu bitkinin tohumları kuru ya da taze olarak çeşitli yemeklerde, salata ve turşularda kullanılır. Yaz aylarında en çok tercih edileni ise taze börülce salatasıdır. Taze börülce C vitamini, bitkisel proteinler...

Rüyada Salata Görmek

Rüyada Salata Görmek; Rüyada salata görmek pek hayırlı bir rüya sayılmaz. Rüya sahibinin yaşadığı yaşam telaşının ve yoğunluğunun devam edeceğine delalet eder. Rüyayı gören kişi bekar ise gönül karışıklığı yaşayacağına ve bir türlü doğru kararlar veremeyeceğine işaret eder. Rüyayı gören kişi evli ise mutlu yuvasının bozulacağına b...

Salata

Salata yemeklerimizin yanında tüketmiş olduğumuz yiyeceklerden biridir. Eski zamanlardan beri çeşitli sebzelerden yapılmış olan bu lezzet birçok farklı türden sebze ile ya da birçok farklı türen yeşillikler ile yapılabilmektedir. Çoğu insan bahçesinde yetiştirmekte olduğu çeşitli taze sebzeler ile yapmakta olduğu salataları afiyetle yer ve ...

Salata Diyeti

Salata diyeti, kısa sürede kilo vermenize yardımcı olacak şok diyetlerden biridir. Ancak diyet sırasında bazı kurallara riayet etmelisiniz. Özellikle diyet sırasında bol miktarda su içmeyi ihmal etmemelisiniz. Yemeklerin üzerinden 15-20 dakika geçince yeşil çayla, sıcak su içmeye özen göstermelisiniz. Yemekten önce metabolizmayı...

Kaşık Salatası

Kaşık Salatası, Yapılmakta olan bu salata genel olarak çok tercih edilmekte olup ve lezzet ile tüketilmektedir. Bu salata et yemeklerinin yanında, kebapların yanında bir hayli lezzetle tüketilmekte sofralarımızda her yemeğin yanına yakışan bir tat olmaktadır. Kaşık salatası içeriğinde kullanılmakta olan sebzeler özenle taze olarak ba...

Yoğurtlu Semizotu Salatası

Yoğurtlu semizotu salatası, yazın hem fit kalmak isteyen hem sağlıklı bir şekilde beslenmek isteyen bay ve bayanların vazgeçilmez tercihleri arasında yer almaya hazır bir besindir. Gerek hafif bir yiyecek olması gerekse içerisinde süt ürünlerinden yoğurdun bulunması bu salatanın yaza uygun bir salata olduğunun kanıtıdır. İçerisinde buluna...

Tahinli Patlıcan Salatası

Tahinli patlıcan salatası, oldukça hafif ve çok lezzetli bir salata tarifidir. hemen her yemeğin yanında ikram edilebilir. Sizde sevdiklerinize değişik ve sağlıklı lezzetler hazırlamak isterseniz bu nefis tarifi denemenizi öneririz. Kolay gelsin... Tahinli Patlıcan Salatası Malzemeler:6 ade...

Havuç Salatası

Havuç salatası, işte size kökü, gövdesi, yaprağı, tohumu, çiçeği ile birer mucize olan bir sebzeden enfes bir salata.. Hem insanlar hem hayvanlar için her türlü şifa onda.işte size helalinden bir tabiat harikası. Günlük hayatımız için tam bir can simidi. Havuç düzenli olarak yenildiğinde, sigara içen kişileri de içerme...

Pilav Salatası

Pilav Salatası, pirinç pilavı pişirilerek hazırlanan pilav salata tarifimizi sizler de kendi damak tadınıza göre bulgur, pirinç veya mercimek pilavı ilede hazırlayabilirsiniz. Oldukça muhteşem bir lezzete sahip olan pilav salatası, ayrıca mükemmel görselliği ile de midenizin yanı sıra gözlerinize de hitap etmektedir. Bu enfes pi...

Peynirli Salata

Peynirli salata ülkemizde ve dünyanın her tarafında sıkça rastlayabileceğimiz kalorisi yüksek güzel bir salata çeşididir. Peynirli salatayı sağlık için diyet yapanlar, zayıflamak isteyenler veya formunu korumak isteyenler sıkça tüketmektedir. Bu insanlar peynirli salatayı bir öğlen yemeği veya bir akşam öğünün niyetine tüketebilmekted...

Kabak Salatası

Kabak salatası, özellikle yaz aylarının lezzetli salataları arasında çoktan yerini almıştır. Kabak çeşitli yemekleri yapılan, kızartması, böreği yapılan, mücveri yapılan çok yönlü bir sebzedir. Kabak salatası da, herkesin beğenerek yediği, midevi ve sağlıklı bir salatadır. İster sadece kabağı haşlar, bunu sarımsak, sızma zeytiny...

Maş Salatası

Maş Salatası, Maş fasulyesi dünya diyetisyen otoritelerinin dikkatini cezbetmiş ve kısa süre sonra ülkemiz de bu nimetten faydalanmaya başlamıştır. Yapılan araştırmalar ülkemizde de uzun yıllar önce cin börülcesi olarak anılan bu bakliyat genelde çorba yapılmakta kullanılan, özellikle Gaziantep ve Toroslar bölgesinde bilinen bir fasuly...

 

Mimoza Salata
Ezme Domates Salatası
Salata Sosları
Meksika Fasulyesi Salatası
Oktay Usta Arpa Şehriye Salatası
5 Çayı İçin Salata Tarifleri
Patatesli Havuçlu Salata
Kırmızı Fasulye Salatası
Akdeniz Salatası
3 Renkli Salata
Kuru Domates Salatası
Göbek Salatanın Faydaları
Krem Şantili Meyve Salatası
Erişte Salatası
Yıldız Şehriye Salatası
Yeşil Salata Kaç Kalori
Akdeniz Salata Sosu
Salatanın Faydaları
Dardanel Tonlu Salata
Yoğurtlu Mayonezli Salata Tarifleri
Ton Balıklı Salata Kaç Kalori
Tavuklu Salata Kaç Kalori
Söğüş Salata
Kahvaltı Salataları
Reyhan Salatası
Makarna Salatası Kaç Kalori
Balığın Yanına Salata
Amasra Salatası
Oktay Usta Kereviz Salatası
İç Bakla Salatası
Popüler İçerik
Mimoza Salata
Mimoza Salata
Mimoza salata, tam özel günlerin salatası denilecek bir salatadır. Farklı lezzetiyle herkesin gönlünü kazanacağını düşünüyoruz. Salatanız bir pasta gö...
Ezme Domates Salatası
Ezme Domates Salatası
Ezme domates salatası, ya da sadece ezme olarak bildiğimiz bu salata türünü herkes tanır. Özellikle et yemekleriyle birlikte tercih edilen bir salatad...
Salata Sosları
Salata Sosları
Salata sosları, özenle hazırladığınız değişik salataların lezzetlendirilmesi amacıyla hazırlanmaktadır. Bu sosları daha önceden bile hazırlayarak, buz...
Meksika Fasulyesi Salatası
Meksika Fasulyesi Salatası
Meksika Fasulyesi Salatası, Meksika Fasulyesi, bizim memleketimizdeki fasulyelerin aslında aynısı bu fasulyede sadece renk değişikliği var. Meksika fa...
Oktay Usta Arpa Şehriye Salatası
Oktay Usta Arpa Şehriye Salatası
Oktay Usta Arpa şehriye salatası, büyük küçük herkesin severek yiyebileceği bir salata çeşididir. Besin değeri oldukça yüksek doyurucu bir salatadır. ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Mimoza Salata
Ezme Domates Salatası
Salata Sosları
Meksika Fasulyesi Salatası
Oktay Usta Arpa Şehriye Salatası
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018