Yoğurtlu Arpa Şehriye Salatası Tarifi ve Malzemeleri
15 Mayıs 2024

Yoğurtlu Arpa Şehriye Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu Arpa Şehriyesi Salatası, Bir garnitür çeşidi olan yoğurtlu arpa şehriye salatası, içeriğinde besleyici ve doyurucu arpa şehriyesi ile damaklarda enfes bir tat bırakır. Üstelik aç kalmadan az kalori ile diyete uygun salata türüdür. Ayrıca bu tarifimizde süzme yoğurt arpa şehriye kırmızı közlenmiş biber ve tavuğu bir araya getirip tam bir öğün yemeği gibi hazırlıyoruz. Bu nedenle kalorisini düşük tutarak diyete uygun bir hale getiriyoruz. Çocuklarında severek tükettiği bu salatayı sofralardan sizde eksik etmeyeceksiniz. Deneyin pişman olmayacaksınız.

Yoğurtlu Arpa Şehriyesi Salatası Malzemeleri
  • 1 su bardağı arpa şehriye
  • 2 adet közlenmiş kırmızı biber
  • 4 adet kornişon turşusu
  • 1 adet haşlanmış ve didiklenmiş tavuk eti
  • Bir tutam dere otu
  • 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1 kâse süzme yoğurt
  • 2 diş sarımsak
  • 2 Su bardağı sıcak su
  • Tuz
Yoğurtlu Arpa Şehriyesi Salatası Nasıl Yapılır?

Yoğurtlu Arpa Şehriyesi Salatasını hazırlamak için, öncelikle kırmızı biberleri iyice yıkayıp temizledikten sonra közleyin ve ardından kabuklarını soyarak ince ince şerit şeklinde kesin. Daha sonra tavuğu iyice yıkayıp tencereye koyun. Tavuğun tavuk göğsü tarafından kemiksiz olması işinizi kolaylaştırır. Tavuğun suyu ile arpa şehriyeleri pişirin. Öncelikle bir tencereye zeytinyağını gezdirerek içine arpa şehriyeleri dökün ve hafif pembeleşinceye kadar karıştırın. Ardından tavuğun suyunu ve tuzunu ekleyerek karıştırın. Su arpa şehriyenin üzerini bir parmak kapatması gerekir. Tavuk suyu yetmez ise kaynamış sıcak su eklemeniz yeterli olacaktır. Tavuk suyunu da arpa şehriyeye dökmeden önce mutlaka kaynatın. Kaynayan suda yemek daha çok özleşerek pişer. Daha sonra pişen tavuğu didikleyip ince ince doğrayın ve tekrar pişmesi için arpa şehriyenin içine atın. Daha sonra suyu kaynadıktan sonra kapağı kapatıp ocağın altını kısın. Böylelikle arpa şehriye ile tavuk harmanlanarak demlenip pişer.

Ayrı bir yerde kornişon turşusunu küçük küçük küp şeklinde doğrayın. Ardından dere otunu iyice yıkayıp ayıkladıktan sonra ince ince kıyın ve kornişon turşusuna katıp karıştırın. Ardından doğradığınız kırmızı biberleri katın. Daha sonra süzme yoğurdu içine katıp iyice karıştırın. Ardından sarımsakları ayıklayıp sarımsak ezici ile rendeleyin ve yoğurtlu karışımın içine atın ve iyice harmanlayın. Ardından pişen arpalı tavuğun içine katıp iyice karıştırın. Son olarak şık servis tabağına alarak servis edin.

Yoğurtlu Arpa Şehriye Salatası Yorumları

soru

Güniz

14 Mayıs 2024 Salı

Merhaba normalde böyle yoğurtlu ara soğukların içerisine mayonez koyuyorlar tarifte yok kullanmamıza gerek yok mu? Sadece süzme yoğurt yeterli oluyor anlaşılan değil mi

Cevap yaz
cevap

Akıntan

14 Mayıs 2024 Salı

Güniz hanım, yoğurtlu mezelere mayonez konulması mezenin kıvamının tutturulması içindir. Eğer mezenizin sulu olmasını istemiyorsanız süzme yoğurt tercih etmeniz en güzeli ve sağlıklısı olacaktır. Afiyet olsun.

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Popüler İçerikler

Salata Kaç Kalori?

Salata Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Soya Soslu Salata Tarifleri

Soya Soslu Salata Tarifleri

Kırmızı Biber Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Kırmızı Biber Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Patatesli Havuçlu Salata Tarifi ve Malzemeleri

Patatesli Havuçlu Salata Tarifi ve Malzemeleri

Çay Saati Salata Tarifleri

Çay Saati Salata Tarifleri

Yoğurtlu Havuç Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu Havuç Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Mevsim Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Mevsim Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Mor Salata Tarifi ve Malzemeleri

Mor Salata Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Elma Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Elma Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Kaşık Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Kaşık Salatası Tarifi ve Malzemeleri

5 Çayı İçin Salata Tarifleri

5 Çayı İçin Salata Tarifleri

Akdeniz Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Akdeniz Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Körili Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Körili Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Salata Diyeti Listesi

Salata Diyeti Listesi

Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri