Ispanak Salatası Tarifi ve Malzemeleri
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Ispanak Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Ispanak salatası ülkemizin en lezzetli salata çeşitlerinden bir tanesidir. Ülkemizin hangi bölgesine köşesine giderseniz gidin her evin sofrasında haftada en az bir kere ıspanak salatası yapıldığını fark edeceksinizdir. Çünkü hem yapımında kullanılan malzemeler hem de yapımı oldukça basittir. Ama bu basitliğinin yanında oldukça da lezzetli bir salata çeşidimizdir. Ispanak salatası yapımında kullanılacak malzemeleri şöyle sıralayabiliriz.


Ispanak salatası malzemeleri

  • 500 gram ıspanak
  • Üç yemek kaşığı zeytinyağı
  • Üç su bardağı yoğurt
  • Üç diş sarımsak
  • Tuz

Ispanak salatası nasıl yapılır?


Ispanak salatasının yapımı oldukça kolay ve uygulanış açısından basittir. Yapım aşamasında ilk olarak aldığımız ıspanakları çok temiz bir şekilde yıkamalıyız. Çünkü ıspanakların içerisinde çeşitli haşereler bulmak oldukça kolaydır. Ispanaklarımızı güzelce yıkayarak sonradan yaptığımız bunca emeğin bir anda salatanın içerisinden bir böcek çıkmasıyla heba olmasını istemeyiz. Ispanaklar güzelce yıkandıktan sonra keskin bir bıçakla iyice doğranmalıdır. Eğer elinizde zırh varsa fazla küçük doğramamak şartıyla zırh daha uygun olur bu doğrama için. Çünkü zırh ile kesilen besinler katıldığı yemeğe hem içindeki vitamin ve minerallerini hem de tadını daha rahat bir şekilde vermektedir. Bu salata yoğurtlu olarak da yapılmaktadır. İsteğe bağlı olarak ıspanakların doğranması işleminden sonra ıspanaklar ayrı bir kaba alınır. Alındıktan sonra ıspanakların üzerine yoğurtta dökülebilir. Bu işlemlerden sonra üç yemek kaşığı zeytinyağı da karışımımızın üzerine dökülmelidir. Kullanılacak son malzememiz ise üç diş sarımsaktır. Sarımsaklar iyice dövüldükten sonra karışımımıza eklenmelidir. Ispanak salatası için kullanılacak baharatlarımıza geldiğimizde ise bu tamamıyla size bağlıdır. Bu salata için en iyi kullanılacak baharatlar pul biber ve sumaktır. Tabi ki unutmadan önce tuzumuzu da eklemeyi unutmayalım. Bütün bunlardan sonra salatamızı servis tabağımıza alarak soframıza götürmemizde hiçbir sakınca yoktur.

Yukarıda da belirtilen detaylı ıspanak salatası yapımı tarifini bire bir uygulayarak sizlerde hem bu eşsiz lezzetin yapımcısı ve tadanlardan biri olabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.

Ispanak Salatası Yorumları

soru

Havim

27 Ağustos 2018 Pazartesi

Ülkemizde yaygın olmasına rağmen ben hiç yemedim hatta ilk kez duydum. Ne tür yemeklerle gider bu ispanak salatası acaba?

Cevap yaz
cevap

Sezcan

11 Eylül 2018 Salı

Bir çok bitkini ülkemiz de salatası yapılmaktadır. Ispanağın mesela keki bile yapılıyor. Ben yemedim ama yiyen insanlar kek de aynı antep fıstığı tadı var diyorlardı. Ispanak demir bakımından çok değerli bir besindir. Çiğ olarak da tüketen insanlar var. Ispanak salatası da bu bakımdan değerlidir. İçerisine ekşi gibi zeytinyağı yoğurt koyulur.

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Tavuklu Salata Kaç Kalori?

Tavuklu Salata Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Zeytin Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Zeytin Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Patates Salatası Çeşitleri Tarifi ve Malzemeleri

Patates Salatası Çeşitleri Tarifi ve Malzemeleri

Değişik İkramlık Salatalar

Değişik İkramlık Salatalar

Labneli Patlıcan Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Labneli Patlıcan Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Dereotlu Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Dereotlu Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Salata Otları Tarifi ve Malzemeleri

Salata Otları Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Jülyen Salata Tarifi ve Malzemeleri

Jülyen Salata Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Yoğurtlu Mantar Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu Mantar Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Hardal Soslu Salata Tarifi ve Malzemeleri

Hardal Soslu Salata Tarifi ve Malzemeleri

İceberg Salata Tarifi ve Malzemeleri

İceberg Salata Tarifi ve Malzemeleri

Ahtapot Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Ahtapot Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Çoban Salata Kalori

Çoban Salata Kalori

Garnitür Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Garnitür Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Maydanoz Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Maydanoz Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6