Kuskus Salatası Tarifi ve Malzemeleri
20 Haziran 2024

Kuskus Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Kuskus salatası, her bölgede yapılabilen, yapımı bir bölgede yoğunluk göstermeyen bir salata türüdür. Doyurucu ve besleyici özellikleri olan bu salata, genellikle sebze ve et yemeklerinin yanında sunulur. Ayrıca günlerde ve çay saatlerinde de sıkça tercih edilen bir salata türüdür. Yoğurtlu ve yoğurtsuz biçimde tüketilme olanağı sağlar. Hem görüntüsü hem de tadı ile çokça tercih edilir. Pratik olduğu için diyet yapanlar için ana yemek olarak da tercih edilmektedir. Çünkü diyetlerde düzenli tahıl tüketimi önemli olduğu için bu tarif gayet olağan bir tarif şeklinde dönüşüyor. Kuskus, vitamin değeri açısından ve mineral değeri bakımından da kıymetli olduğu için kullanımı önerilmektedir. İçinde A, B1, B2 vitamin çeşitleri ve demir, kalsiyum, fosfor, potasyum ile bol miktarda protein barındırır. Aynı zamanda içinde yağ bulunmadığından dolayı iyi bir diyet besinidir. Makarna gibi kolesterol düşürme işlevi bulunmaktadır. Karbonhidrat bulundurması sebebi ile kana geç karışır ve uzun bir zaman tok tutar. Metabolizmada anında enerjiye dönüşmektedir. Şeker ve kalp damar rahatsızlıkları taşıma riskini oldukça azaltmaktadır.

Kuskus Salatası Malzemeleri

  • Yarım paket kadar kuskus
  • 3 adet yeşil soğan
  • 1 kutu mısır
  • 1 kırmızı biber
  • 4-5 kornişon turşu
  • Küçük bir bağ dereotu
  • Küçük bir bağ maydanoz
  • Yarım limon
  • Aldığı kadar sıvı yağ
  • Bir çimdik tuz

Kuskus Salatası Nasıl Yapılır?

Öncelikle normal makarna yapar gibi bir tencereye su koyulup kaynatılır ve kaynayan suya tuz ve kuskuslar eklenip kaynatılmaya devam edilir. Ara sıra kontrol edilerek kaynayıp kaynamadığına bakılır. Eğer kaynamış ise tıpkı makarna gibi bir süzgeçle süzülerek soğutmak amacıyla bir kenara alınır. Kornişon turşular ve kırmızı biberler kuskusla aynı boyda olacak şekilde incecik küp küp doğranır. Yeşillikler yani soğan, maydanoz ve dereotu da incecik kesilir. Soğuyan kuskuslar derin bir karıştırma kabına alınır ve doğranan tüm malzemeler üzerine dökülür. Kuskus salatasının sos malzemeleri olan sıvı yağ, tuz ve limon da katılarak salata güzelce harmanlanır. Hazır olan salata sunum tabağına alınır ve üzerine isteğe göre pul biber ya da domatesler kullanılarak süslemeler yapılarak sunum daha da göz alıcı hale getirilebilir. Tercihe bağlı olarak yoğurtla da sunum yapılabilir.

Afiyet Olsun.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Yoğurtlu Mantar Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu Mantar Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Ezme Domates Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Ezme Domates Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Pilav Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Pilav Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Alman Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Alman Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu Mayonezli Salata Tarifleri

Yoğurtlu Mayonezli Salata Tarifleri

Güncel

Tepside Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Tepside Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Deniz Mahsulleri Salatası Tarifi

Deniz Mahsulleri Salatası Tarifi

Güncel

Salata Tarifleri ve Malzemeleri

Salata Tarifleri ve Malzemeleri