Keçi Peynirli Salata Tarifi ve Malzemeleri
15 Mayıs 2024

Keçi Peynirli Salata Tarifi ve Malzemeleri

Keçi Peynirli Salata, çok sağlıklı ve bol vitaminli bir salatadır. İçerisinde bulunan greyfurt ve limon suları diyette olanların yağ yakmalarına yardımcı olacaktır. Ayrıca sağlıklı bir şekilde zayıflamak isteyen her kese diyetleri boyunca her gün bu nefis salatayı yaparak tüketmelerini öneririz. Tok tutucu ve besleyici özelliğinin yanında görsel olarak da muhteşemdir.

Afiyet olsun.

Keçi peynirli salata malzemeler
  • Yarım kilo taze fasulye
  • Yarım demet roka
  • Ayrım baş kırmızı soğan
  • 4 adet çeri domates
  • 1 adet kırmızı biber
  • Küçük bir kâse doğranmış keçi peyniri
Sosu için
  • Yarım adet greyfurt suyu
  • Yarım limon suyu
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • Yarım çay kaşığı kara biber
Keçi Peynirli Salata Nasıl Yapılır?

Salatayı yapmaya ilk olarak taze fasulyeleri haşlayarak başlıyoruz. Bunun için öncelikle fasulyelerin kılçıklarını ayıklayıp, bıçak ile ortadan ikiye dilimledikten sonra, baş parmak kalınlığında doğruyoruz. Daha sonra bol su ile yıkayıp suyunu süzüyoruz.

Geniş bir tencerenin içine bir litre kadar su koyup bir miktar tuz attıktan sonra fasulyeleri içine atıp haşlıyoruz. Fasulyeler yeterince pişince suyunu süzdürüp buzlu suyun içine atıyoruz. Birkaç dakika buzlu suyun içinde beklettikten sonra suyunu atması için bir süzgecin üzerine alıyoruz. Daha sonra geniş bir kâsenin içine alıyoruz. Rokayı güzelce ayıklayıp yıkadıktan sonra, ellerimizle parçalayarak fasulyelerin üzerine ilave ediyoruz. Çeri domatesleri ikiye kesip, üzerine ekliyoruz. Kırmızı biberin çekirdeklerini çıkarıp yuvarlak şekilde doğrayıp üzerine ilave ediyoruz. Bir çorba kasesinin içinde greyfurt suyunu limon suyunu zeytinyağını ve baharatları da ilave ettikten sonra karıştırıp salatanın üzerine gezdiriyoruz. Son olarak keçi peynirini üzerine serpiştirip fazla bekletmeden servis ediyoruz.

Afiyet olsun.

Keçi Peynirli Salata Yorumları

soru

Mehmet Efe

05 Mayıs 2024 Pazar

ben size bir soru sormak istiyorum keçi sütünün çok koyu ve güzel olduğunu biliyorum. Ayrıca yoğurdu da ker gibi oluyor. Ben keçi sütünün faydaları neledir onu merak ediyorum teşekkürler

Cevap yaz
cevap

Admin

05 Mayıs 2024 Pazar

Keçi sütü, sindirimi kolay olan ve besin değeri yüksek bir süttür. Özellikle laktoz intoleransı olan kişiler için iyi bir alternatiftir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, kemik sağlığını destekler ve cilt sağlığına faydalıdır. Ayrıca, keçi sütünün anti-inflamatuar özellikleri vardır ve kalp sağlığına da olumlu etkileri bulunur.

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Popüler İçerikler

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Oktay Usta Arpa Şehriye Salatası

Oktay Usta Arpa Şehriye Salatası

Pancar Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Pancar Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Burger King Salata Tarifi ve Malzemeleri

Burger King Salata Tarifi ve Malzemeleri

Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Makarna Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Patlıcan Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Patlıcan Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Salata Kaç Kalori?

Salata Kaç Kalori?

Güncel

Yeşil Salata Tarifi ve Malzemeleri

Yeşil Salata Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Diyet Salata Tarifleri

Diyet Salata Tarifleri